A 21 napos intenzív kúra - a megvalósítás megkezdése - fórum dokumentálása

Sajnos az éhségérzetem nem változott, és óráról órára küzdök. Természetesen ez a nap előrehaladtával egyre nehezebbé válik. De még nem vétkeztem, és valahogy nem gondolok rá. Hála Istennek!

megvalósítás

De a mérlegem már elmondta, hogy megérte: mínusz egy kiló! Természetesen örülök. De a mérleg nélkül is észrevettem volna, hogy valami megváltozott. Valahogy ezt érzed.

Az egyetlen dolog, amit igazán szörnyűnek tartok, a létfontosságú anyagok. Hogyan kell elvinni őket? Nem oldódnak vízben, csak nem tudom rendesen lenyelni és valahol belekeverni, nos, ma este kipróbálom a müzlit.

Nekem a kis snackbárok tetszenek a legjobban, de sajnos fel kell osztani őket, ha az egész három hétre szeretnénk valamennyit, mert nem volt ennyi a csomagban.

Szóval, egyelőre ennyi, hamarosan találkozunk!

Szóval, és holnap, az ötödik napon kíváncsi vagyok!