A 2-es típusú cukorbetegség tünetei, kockázati tényezői, lehetséges következményei
Írta: Laura Pomer | 2020. szeptember 14., 18:16.
Németországban mintegy nyolc millió embert érint a cukorbetegség - beszélhetünk széles körben elterjedt betegségről. Az 1. típus általában gyermekkorban kezdődik egy autoimmun reakció miatt. A sokkal gyakoribb 2-es típus később fordul elő, és a legtöbb esetben az életmód okozza. Ezért kulcsfontosságú a betegség korai felfedezése.
Cukorbetegség esetén a cukoranyagcsere zavart okoz. Az érintetteknél megnő a vér inzulin tartalma, és túl kevés cukor szabadul fel a szövetbe. Ez energiahiányhoz vezet a sejtekben, ami viszonylag gyorsan károsíthatja az ereket (és ennek következtében különféle szerveket). Tudjuk, hogy a cukorbetegség súlyos esetekben vaksághoz vezethet, "és ez különösen tragikus, ha a láb zsibbadása és a szív- és érrendszeri betegségek" - mondja dr. med. Matthias Riedl, hamburgi diabetológus és táplálkozási szakember a FITBOOK-on. És: „Minden negyedik szívinfarktusos beteg nem észlelt vagy kezdő cukorbetegségben szenved.” Annál is fontosabb a betegség korai felfedezése - és annak kezelése. A szakember részletesebben elmagyarázta nekünk, hogy mely tünetek utalhatnak cukorbetegségre.
A cukorbetegség lehetséges tünetei
Édes vizelet
A cukorbetegség fordítása "mézes-édes folyás". Háttér: Cukorbetegeknél a vérből származó cukor keveredik a vizelettel és édeskés jegyet kölcsönöz neki. Riedl szerint a 2-es típusú cukorbetegséget nem ismerheti fel az illata alapján - de a vizelet, ahol megszárad, "ragadós, mint a cukorvíz".
Fokozott vizelés és szomjúság
Egy másik nyom a gyakori vizelés. "A magas vércukorszint sok vízvesztést okoz, ami szomjúsághoz és gyengeséghez is vezet" - mondja dr. Riedl. Világos cukorbetegség tüneteivel a betegség már előrehaladott állapotban van.
Száraz és viszkető bőr
A szomjúság és a fokozott vizelési vágy mellett a cukorbetegek olyan tüneteket is tapasztalhatnak, mint a száraz, viszkető bőr. A nedvesség hiánya miatt elveszíti a baktériumok elleni védekezés képességét, ezért hajlamosabb a fertőzésekre.
Fizikai gyengeség, fokozott fogékonyság a fertőzésekre, gyenge koncentráció
A testsejtek és a központi idegrendszer energiaellátásának hiánya (a cukor a vérben marad, amint azt fentebb említettük, és nem jut oda, ahol szükség van rá) továbbra is fizikai gyengeséggel és az immunrendszer stresszével jelentkezik: Ez az érintetteket fogékonyabbá teszi a fertőzésekre. A koncentrációs képesség is gyakran szenved.
Érzékszervi zavarok a végtagokban
Az olyan tünetek, mint a zsibbadás és az idegfájdalom, jelezhetik a cukorbetegséggel kapcsolatos idegkárosodást: polineuropátia. A kapcsolódó érzékszervi zavarok az úgynevezett diabéteszes lábhoz vezethetnek, amelynek gyakran (rosszul gyógyuló) sebei vannak. A legrosszabb esetben a diabéteszes láb szindróma szöveti halálhoz vezet. Vannak cukorbetegek, akiknek a lábát vagy akár a lábát is amputálni kell.
Látászavarok
Ugyanúgy tipikusak - és nem kevésbé fájdalmasak - a retina károsodásának lehetséges következményei, amelyek a magas vércukorszinttel járnak. Ezért a 2-es típusú cukorbetegség átmeneti látászavarokhoz és akár vaksághoz is vezethet - magyarázza Riedl.
Expressias cukorbetegség Matthias Riedl
A cukorbetegség kockázati tényezői
A betegség kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik - ezért hívták korábban időskori cukorbetegségnek is. De egy másik kockázati tényező lassan korrigálja az átlagéletkor csökkenését: nagyon túlsúlyos. Az érintettek nagyon nagy része kövér vagy akár elhízott. Az orvosok különösen kritikusan tekintenek a híres szalonna tekercs alatt található szilárd zsírra: "A belső hasi zsír egy nagy mirigy, amely káros hírvivő anyagokat termel, amelyek viszont gyulladásos reakciókat váltanak ki a szervezetben" - magyarázza dr. Riedl. Ezek súlyos terheket jelentenek a szív- és érrendszerre, és gyakran az artériák megkeményedéséhez vezetnek - még fiatalon is.
Riedl olyan gyermekbetegekről számol be, akiknek a pusztító zsírszint miatt fiatalon küzdeniük kell 2-es típusú cukorbetegséggel (és gyakran magas vérnyomással). Végzetes: "Ilyen megállapítással gyermekkorban nehéz elérni a 60 éves kort."
Ülő életmód és rossz étrend
Nagyrészt ennek oka a magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú, alacsony rosttartalmú étrend és a mozgáshiány. Azok, akik sok szénhidrátot fogyasztanak, nem égetik meg őket fizikai aktivitással - és étrendjük miatt állandó, magas glikémiás stressznek teszik ki magukat, növelik az inzulinrezisztencia kockázatát -, hogy a szervezet gyakorlatilag megfeledkezik az inzulin hormon használatáról. Ezt tekintik a cukorbetegség első lépésének.
Egyébként az inzulinrezisztenciára való hajlam nagyon öröklődik. Riedl szerint az, hogy kitör a betegség, az életstílustól függ.
A cukorbetegség kezelése
Ha cukorbetegségre gyanakszik, először forduljon háziorvosához, aki szükség esetén megfelelő szakemberhez (endokrinológushoz vagy diabetológushoz) irányítja. A kezelés az emelkedett vércukorszint csökkentéséről szól. A HbA1c érték indikátorként szolgál, amelyet évente legalább egyszer ellenőrizni kell: Riedl szerint a 6 feletti értékek nagyon gyanúsak. A súlycsökkentést segítő modern gyógyszerekkel - és a táplálkozási terápia képes gyógyítani a 2-es típusú cukorbetegséget - "86 százalékos valószínűséggel" - mondta dr. Riedl.
Az első lépés az életmódnak a betegséghez való igazítása lesz. Ehhez általában „jó, több mint tíz kilogrammos testsúlycsökkenés szükséges”, amelynek célja az étrend megváltoztatása és több testmozgás. A vércukorszint gyors emelkedését okozó ételeket és italokat csak ritkán és ellenőrzött módon szabad fogyasztani. A túlsúlyosaknak teljesen tartózkodniuk kell az édességektől - ide tartoznak a cukorban gazdag italok, a fehér liszt és más "gyors" szénhidrátok is.
Vércukormérő vércukor tesztcsíkokkal
Megfelelő táplálkozás
A cukor mellett az állati fehérje-beszállítókat nem szabad óvatosság nélkül fogyasztani. Dr. Riedl azt mondja nekünk, hogy a teljes étrendnek legfeljebb 20 százalékát kell kitenniük. Olyan fajoknak megfelelő étrendet javasol, amely állati fehérje helyett zöldségből és több növényi anyagból áll. Ez nem cukorbetegeknek is ajánlott.
Ha az étrend nem elegendő ahhoz, hogy a HbA1c szint a kívánt tartományban maradjon, akkor a beteg antidiabetikumot kap. Ez egy cukorbetegség gyógyszer, amelyet általában lenyelnek. Alternatív módon (és néha kísérőjeként) inzulinkezelést hajtanak végre, amelyben - a terápia típusától függően (hagyományos, intenzív) - az inzulint naponta többször injektálják. Ez azonnal megakadályozza a hipoglikémiát.
Meghalhat cukorbetegségben?
Igen, legalábbis a következményeiben. Igaz, hogy a betegség előrehaladása időnként megakadályozható, ha korán felismerik és csökkent a vércukorszint. Ha azonban egészségtelen szokások maradnak fenn, annak súlyos következményei lehetnek - beleértve a (potenciálisan halálos kardiovaszkuláris) események fenyegetését, vakságot, végtagok elvesztését és vese gyengeségét, amint azt néhány esetben fentebb említettük.