A 3 titkos mechanizmus, amely biztosan lefogy
Ha ezt a cikket olvassa, az azért van, mert már egyszer, többször vagy sokszor megpróbált megszabadulni súlyproblémájától, és vagy ugyanazon a ponton vagy a túlsúly még magasabb szakaszában van. kezdetben el akart veszíteni.
Ez teljesen normális: a diéták, bármi is legyenek, soha nem bizonyítottak, és senkit sem szabadítanak meg a felesleges zsírtól.
Az a 3 mechanizmus, amelyet ezen az oldalon felfedez, lehetővé teszi, hogy fenntarthatóan, derűsen fogyjon, és tiszteletben tartsa egészségét.
1. MECHANIZMUS
A diéták meghíznak, örökre felejtsék el őket !
Éppen ellenkezőleg, gyakran ezek okozzák a probléma súlyosbodását.
Ennek az oka a következő:
- Először is, a betegség tüneteinek (vagyis a túlsúlynak) a "fogyókúra" hibája, amely túl felszínes megközelítés egy olyan mélyen benned gyökerező problémához.
- Másrészt, ha már elég nehéz lefogyni, akkor a legnehezebb az, hogy ilyen nagy erőfeszítések árán nem kell visszanyerni a lefogyott súlyt, főleg, hogy egyáltalán nem kizárt, hogy meghaladja a kezdeti túlsúlyt, és néha akár megduplázza !
Teljesen el kell számoznia a fejéből a DIÉTA fogalmát, amely utóbbi hamis megoldást jelent és elkerülhetetlenül visszaeséshez vezet.
Valójában a zsírfelesleg mély problémát jelent az áldozatban, ezt a problémát a média nem kezeli, és nem kezelik rendkívül felszínes módon.
Tudnia kell, hogy a felesleges fontok megszerzése, bármennyire is kicsi, kezdetben csak a SZENVEDÉS KÜLTÉRI JELE, és hogy a fokozatos újracsomagolás - az egyetlen elfogadható - csak akkor jöhet szóbaa gonosz okának megszüntetésével, nem annak következményei.
- A gonosz következménye = túlsúly
- A gonosz oka = erkölcsi szenvedés
A fogyókúra miatt az alapanyagcseréje csökken
Ha diétát tartasz, akkor a „zsír” raktárakat támadás éri, de a tested azonnal reagál, hogy megvédje zsírsejtjeit, és az anyagcseréd lelassul, mert a tested ugyanolyan zsírszintet akar fenntartani.
Ezenkívül sajnos azok az emberek, akik meghaladják a normál testsúlyukat, lassabban égetik el a kalóriákat, mint a soványak.
Tehát, a kezdeti túlsúly, plusz a diéták, megszokta a testet az alacsonyabb anyagcsere sebességgel. És minden új próbálkozással az ügyed csak rosszabb lesz! Gonosz körbe léptél anélkül, hogy tudtad volna.
Ideje kiszállni !
A diéták kettős döntetlen helyzetbe hoznak:
A fogyókúrás diéta elindítása szörnyű elidegenedési folyamatba kezd és létrehoz egy „kettős döntetlen helyzetet”. Vagyis: vagy megkapja a kívánt súlyt, de nem fogja elég hosszú ideig kitartani az étrendet, hogy ott maradjon, vagy újra örömmel eszik, de el fog esni a kívánt súlytól.
Fájdalmas kísérletei évekig fognak tartani, hogy végre helyrehozhatatlanul növekedjen a testsúlya, így az étellel való kapcsolata nehézzé és problémássá válik.
Másrészt a szakemberek megjegyzik, hogy az elhízás társadalmunkban növekvőnek tűnik, annak ellenére, hogy a „diétázó” emberek szaporodnak.
Csak arra következtethetünk, hogy ezek a gyakorlatok hozzájárulnak a lakosság túlsúlyának progressziójához, az étkezési rendellenességek hozzáadott bónuszával.
Serdülőkortól kezdve a lányok diétáznak.
Íme, amit Apfelbaum professzor mond róla:
- Veszélyes, sőt bűnöző egy tizenéves lányt diétázni hagyni anélkül, hogy valóban szükség lenne rá. Az biztos, hogy növeli az elhízás esélyét. ”
A Yoyo szindróma a diéták ára
Azok, akik hozzászoktak a diétához, gyorsan megtapasztalják a "yoyo" szindrómát, amely fokozatosan megduplázódik erőfeszítéseik hatékonyságának csökkenéseként.
Ezek az alanyok egyre szigorúbb étrendnek vetik alá magukat, hogy egyre kiábrándítóbb eredményeket érjenek el.
Másrészt a lefogyott súly minden alkalommal könnyebben visszanyerhető, gyakran néhány plusz kilóval.
A diéták megszállottá teszik az ételt
Az étkezés öröme olyan nagy, annyira elengedhetetlen, annyira természetes, hogy nem zavarható meg pszichés következmények nélkül, amelyek különféle étkezési rendellenességekhez vezetnek:
- bulimia
- étvágytalanság
- kényszerek
- rágcsál
- a teltségérzet elvesztése stb.
Az a személy, aki önként megfosztja magát az ételtől, jelentősen megnöveli étkezési gondjait, és előbb-utóbb visszaesik, már nem érzi a jóllakottság érzését, és nem képes abbahagyni a zabálást.
A fogyókúrával szembeni csalódás közös aggályokat vált ki. Akarata az akaraterőhöz, hogy "tartsa be diétáját", amúgy is csak egy bizonyos ideig tarthat, és a "csúszások" győzedelmeskednek, erősítve mind a frekvenciát, mind az intenzitást.
Ez korántsem az Ön akaratának kudarca, hanem eléggé jogos étkezési kényszer, amelyet maga okozott diétázással.
Zermati orvos azt mondja nekünk, összefoglalva a helyzetet: