Podcast; XL - Sebastian Förster interjút készített Jürgen Reis-szel "A profit címke elve"

Juergen Reis egy interjúban Sebastian Försterrel (562. rész)

Akárcsak korábban, Sebastian Förster 542-es programjai, valamint az „Extra extra a podcast 542-hez” (tipp: használja a Power-Quest.cc keresési funkciót) abszolút letöltési találatok. Szintén a közönség visszajelzései és az összes csatorna részletes kérdései ... A helyzet az: A professzionális edző írta, különösen a rendkívül igényes interjúk révén "szakmai" mászójával, akivel szintén megosztja "pozitív figyelmét a részletekre", az első adástól kezdve. Quest.cc (rekord) történelem.

sebastian

Természetesen számtalan más e-mail és megkeresés után elhangzott: Minden jó dolog hármasban érkezik (egyelőre:) Ezúttal kifejezetten a „profit tag elvéről” van szó, amely már 2000 tavaszán (!) Forradalmasította Jürgen teljes sportkarrierjét, de amely Sebastian Förster számára most is hosszú távú „futórendszert” jelent.

  • Hogyan sikerül például Jürgennek csaknem két évtizedig sikereket elérnie a sportban és az életben csak egy alapvető edzésstratégiával és több mint 10 évig (!) A harcos étrenddel, míg mások néhány hetente, a szó legvalószínűbb értelmében Szó, ülj újra ott üres motivációs elemekkel?
  • Miért az olimpiai torna „teljesen normális” elvei és a távol-keleti harcművészek rendszere inkább a fitneszsajtó és a nyugati doktrína nagy részének mintapéldája, mint „gyors megoldási ígéretei”?
  • Hogyan használhatja tudományosan bizonyított mentális technikákat és lehorgonyzott "(sport) rituálékat" is az önmotiváció és önfegyelem hatékony és tartós növelése érdekében?
  • Mi a szándék Jürgen „7+ órás napjainak” hátterében, és hogyan áll az ismét optimalizált harcos étrend, néhány magas kalóriatartalmú nap mellett, jelenleg?
  • Mit tehet egy "adaptív japán rendszer" a fitneszért, különös tekintettel a maximális erőre, és "hirtelen személyes rekordok" formájában is?
  • És végül, de nem utolsósorban: annak az elvnek megfelelően, hogy nincs túledzés - de a gyógyulás alatt ... hogyan lehet optimalizálni a pihenőnapokat à la "edzésidő milliomos életstílus"?

Garantáljuk: Rendkívül hosszú "szuperlatívuszok MP3 bőségszaru", számtalan konkrét tippdel több évtizedes szakmai és edzői tapasztalatból. A tetején számos exkluzív oldal található "Fighters-Dinner-Reading", amely napi folyóiratokon alapul, beleértve a videó diavetítését a program közzétételéhez és ... DVD versenyt!
(Leírás a Powerquest.CC-től)

  • Publikálva 2016. június 15-én
  • 562. epizód
  • német
  • Időtartam: kb. 75 perc