A 33 éves fiatal 20 éves kólafüggőség után megvonja magát a hidegtől
Az alkoholfüggőség, a kábítószer-függőség és az ételfüggőség szomorú és sajnos túlságosan ismert jelenségek. De a kólafüggőség? Valóban rabja lehet egy üdítőnek? Lehetséges, amint ez a megindító élménybeszámoló is megerősíti.
Sok más némethez hasonlóan a berlini Olli is nagy rajongója ennek a Limo-nak. Fan valójában alábecsülés, szó szerint kólafüggő. Tizenhárom éves kora óta minden nap több pohár édes italt is élvez. "Naponta két-2,5 liter jön össze" - mondja. Reggel, miután felkel, hogy felébredjen, a déli mélypont felé, este pedig a kanapén, miközben filmet néz: a kóla az állandó társa. A fiatalember tisztában van a magas cukortartalommal, de nem arról, hogy a koffein milyen hatással van a testére is. Csak az orvosnál tett látogatás mutatja meg neki, mennyit szenvedett a teste az egészségtelen folyadéktól anélkül, hogy tudott volna róla.
Tehát Olli egyenesen megdöbben, amikor orvosa elmagyarázza, hogy kólafogyasztása miatt teste súlyos és veszélyes kálium- és kalciumhiányban szenvedett, és hogy szó szerint rabja a stimuláló koffeinnek Ital volt. A koffein és a foszfor - a kóla alkotóelemei - eltávolítják a káliumot a szervezetből, ami hosszú távon gyengíti az izmokat, és porózissá teheti a csontokat. Amikor В Ollis megkérdezte, meddig kell elmennie szeretett kólája nélkül, hogy teste helyreálljon, az orvos két egyszerű, de drasztikus szóval válaszolt a 33 éves férfinak: "Mindig".
Olli úgy dönt, hogy nem hagyja, hogy a vizsgálat keserű eredménye lebuktassa, és inkább tegyen valamit az egészségéért. Egyik napról a másikra abbahagyja a kokszolást, és elindítja YouTube-projektjét: Jahre20 Yola of Cola Addiction - és most véget ért. Minden este lefilmezi magát, és 30 napig beszámol arról, hogyan birkózik meg a koffein megvonásával. Ami kívülállók számára kissé butának tűnhet, Olli számára még nehezebb, mint azt valaha is gondolta volna.
2. nap: Már a második napon, amikor Olli tartózkodott a ColaВ használatától, súlyos fejfájás és influenzaszerű tünetek, például kimerültség és végtagok fájása kínozta. A szervezetből hiányzik az a koffein, amelyet az elmúlt 20 évben minden nap kóla formájában kapott.
5. nap: A fejfájás nagyrészt eltűnt, de az influenza tünetei és most a fényérzékenység is uralják Olli mindennapjait. Úgy tűnik, hogy a fiatal férfi lassan javul. Ebédnél Olli még mindig nagyon éhes egy pohár kólára.
10. nap: Az első hét sikerei után a 10. napon súlyos visszaesés következett be: a migrén - ideértve a fej- és nyaki fájdalmat is - visszatért. Kétségek merülnek fel abban, hogy a megvonás helyes döntés volt-e. Mert egy korty Cola segítségével a 33 éves lány enyhítheti ezeket az elvonási tüneteket. De Olli a videójában hangsúlyozza: „Teljesen vagy egyáltalán nem vagyok ember, ezért a Cola kivonulásával végigcsinálom a dolgot!”
14. nap: Bár Olli 8 éve nem fogyaszt alkoholt, néhány napja minden reggel teljesen másnaposan érzi magát: egész nap fáradt és kedvetlen. Pozitív fejlemény azonban, hogy a 33 éves férfinak nagyobb az étvágya, és ennek eredményeként már 1 kilót hízott.
19. nap: A napok egyre jobbak, de a vágy a Cola iránt továbbra is fennáll. A teste is megváltozott: Ollinak kevesebb a sötét karikája a szem alatt, az arca összességében egészségesebbnek tűnik, és a mozgás utáni vágya miatt könnyű súlyzós edzéssel kezdheti.
21. nap: Az első nap, amikor Ollinak nincs szüksége Colára. Még ebédnél sem gondol a korábbi kedvenc italára. Száz százalékkal még nincs vége, de Olli három hét "hideg megvonása" után egyre jobbá válik.
28. nap: A rossz alvás továbbra is Olli éjszakai társa, de a dolgok tovább javulnak, és nagyon aggódik korábbi drogja miatt: - Észreveszem, hogy egyre több ellenszenvet fejlesztek ki a kóla és annak hatásaival szemben. Ennek ellenére nem akarom démonizálni az italt vagy megtéríteni az embereket. Mindenki felelős önmagáért és testéért
30. nap:30 napos "hideg megvonás" után Olli következtetést von le, és végül közzéteszi utolsó videóját. Ebben azt mondja: "Nagyon örülök, hogy át kellett élnem ezt a visszavonást, és sajnálom, hogy évekkel ezelőtt nem tettem meg." Az utolsó videóban OlliВ örömmel számolt be arról, hogy évek óta ez az első alkalom. Kosárlabdázott. Azt is elmagyarázza: „Régebben ettem, mert enni kell. Közben nagyon éhesnek érzem magam, és élvezem, mi van a tányéromon. Ez a hatás viszont azt jelenti, hogy Olli felszedett néhány kilót, az arca pedig teltebb és egészségesebbnek tűnik.
Az első napok gyötrelme megtérült. Ha összehasonlítja a kezdeti képeket az utolsókkal, egyértelmű különbségeket láthat: sötét karikák és fáradt szemek eltűntek, és teltebb és barátságosabb arcot hagytak. A koksz nem használatának hatásai valóban lenyűgözőek. Olli olyan változásokat vesz észre, amelyeket korábban soha nem gondolt volna problémára, vagy egyszerűen normálisnak nevezte volna.
- Életesebbnek érzi magát.
- Fittebbnek érzi magát.
- Jobban tud koncentrálni.
- Kevésbé indulatos.
- Az emésztése jobban működik.
- Az étvágya nagyobb.
- Kevésbé fáradtnak tűnik.
- Gyorsabban elfárad, de nincs teljesen kiütve.
Itt van a videó, ahol megnézheti Olli következtetését 30 napos visszavonás után:
Végül meg kell említeni, hogy Németországban annyi kólát isznak évente, mint egyetlen más európai országban sem. A népszerű üdítőt eredetileg egy gyógyszerész fejlesztette ki 1886-ban fejfájás, fáradtság és impotencia elleni gyógyszerként.
Olli története sok szempontból lenyűgöző. Egyrészt hozzáállásával megmutatja, hogy nehéz dolgokat is elsajátíthat, másrészt felhívja a figyelmet arra, hogy mennyire veszélyes a kólát és más koffeintartalmú italokat fogyasztani. Ha felismeri önmagát ebben az áttekintésben, akkor érdemes Olli történetét példaképnek tekintenie, és a fogyasztását is csökkentenie. Nem mindig kell teljes lemondásnak lennie.