A 45 éves férfi mindössze 12 hét alatt alakította át testét (VIDEO) a HuffPost Life
A HuffPost ma az Oath család része. Az új EU adatvédelmi törvények értelmében nekünk (Oath), beszállítóinknak és partnereinknek be kell szereznünk az Ön beleegyezését ahhoz, hogy sütiket telepítsünk eszközére, és hogy adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat nyújtson és személyre szabhassa az Oath termékek (és bizonyos esetekben a partnerek) hirdetéseit. Ide kattintva tudhat meg többet adatfelhasználásunkról és választásairól.
Egyetértek
Egy 45 éves férfi éppen mindenkinek bebizonyította, hogy soha nem vagy túl idős ahhoz, hogy formába lendülj. Mindössze 12 hét alatt teljesen megváltoztatta testét.
Háromgyermekes apa, Ben Jackson, miután felülvizsgálta étrendjét és testmozgási programját, felére csökkentette testzsírját. Azt állítja, hogy jobban érzi magát, mint valaha.
"Sok 45 év feletti férfi azt gondolhatja, hogy amikor eléri a 40-es éveit, már késő belekezdeni egy fitneszprogramba, mivel testük nem működik együtt annyira, mint korábban, vagy valamivel több ellenállást tanúsít, mint a húszas éveiben., "mondja.
"Remélem, hogy az eredményeim más 40-50-eseket is elhitetik velük, hogy még mindig lehetséges fizikálisan és mentálisan feltalálni magukat, függetlenül attól, hogy milyen korúak. Sokkal több energiám van a gyerekekkel játszani, és a feleségem sem panaszkodik. "