A 48 órás étrend, amely meghódította a világot

Ez a diéta segít a fogyásban és a méregtelenítésben, és az anyagcserét serkentő italok fogyasztásán alapszik, lefekvés előtt és reggeli előtt. Hétvégén ajánlott megtartani.

órás

A diéta alatt fogyasszon paradicsomot, teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget.

Szirup recept (ital lefekvés előtt)

  • 300 ml vizet
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál juharszirup
  • 1 teáskanál chili paprika
  • 1 teáskanál gyömbér

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, keverje össze és azonnal fogyassza el

Lé az anyagcsere aktiválására (reggeli előtt igyon)

  • 6 evőkanál citromlé
  • 2 paradicsom
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 500 ml vizet
  • 6 jégkocka

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, keverje össze és azonnal fogyassza el

E két nap alatt igyon minél több cukrozatlan zöld teát, és csak teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget fogyasszon.