A 6 étel, amely rontja a cellulitjét - Option Dermasanté

A 6 étel, amely rontja a cellulitjét

Feladva 2015. augusztus 3-án a Cellulit ellátás kategóriában.

amely

Ismeretes: a híres narancsbőr megszabadulása érdekében ajánlott rendszeresen sportolni, elegendő mennyiségű vizet inni, anticellulit krémeket használni és különösen egészségeset enni. Tudta, hogy bizonyos ételek rosszabbá tehetik a cellulitist? Valóban, miért ne gondolná őket rájuk, amikor legközelebb étterembe vagy élelmiszerboltba megy. Egyes ételek elkerülésével küzdhet a vízvisszatartás ellen, elkerülheti a zsírraktározást és korlátozhatja a fibrózis jelenségét. Ismerjen meg néhány rossz szokást, amelyek súlyosbítják a narancsbőrt. Annak érdekében, hogy támogassuk az anticellulit étrendet, itt van egy lista 6 élelmiszerről, amelyet kerülni kell, vagy legalábbis korlátozni kell a cellulitisz eltűnését.

1. Kerülje a cukrot, hogy eltűnjön a narancsbőr

A tettes itt amellett, hogy nem tartalmaz tápanyagot, az "üres kalória". Ezek hozzájárulnak a túlsúlyhoz és a cellulit kialakulásához. A bűncselekmények felsorolása ezzel nem ér véget: a fehércukor kockázati tényező a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában, és negatív hatással van a fogakra. Ez azért van, mert eltávolítja az alapvető ásványi anyagokat, például a kalciumot a rendszerünkből, ami a fogak és a csontok gyengülését okozza. Ezenkívül az édes termékek hozzájárulnak a fibrózis jelenségéhez, amely a kollagén rostok és a glükóz molekulák kombinációja. Ez a jelenség elősegíti a cellulit megjelenését. Hogyan kerülhető el annak fogyasztása, amelyet sok táplálkozási szakember igazi méregnek minősít? Egészségesebb alternatívákkal, például mézzel, juharsziruppal vagy agave-sziruppal helyettesítve.

2. Tiltsa ki a finomított sót az étrendjéből

Az a legjobb, ha a finomított sót nem tartja étrendjében, ha azt szeretné, hogy a cellulitisz megszűnjön. Egyetlen összetevője: nátrium-klorid. Önmagában rontja a vízvisszatartást és a vérkeringést, amely két tényező elősegíti a narancsbőr kialakulását. Tehát, ha Ön minden ételt ezzel a híres sóval ízesít, miért nem cserélheti le tengeri sóval vagy akár himalájai sóval? Az ezekben található ásványi anyagokkal nemcsak az ízlelőbimbói, hanem a tested is köszönetet mond.