A 6 étel, amelyet nem szabad gyermekének adnia
Az élet első négy hónapjában a csecsemőnek kizárólag étrenden kell alapulnia. Bizonyos esetekben a csecsemőnek meg kell kapnia egy bizonyos tápszert, de élete első szakaszában az élelmiszer az anyatej.
Négy hónap után azonban megkezdődik egy alkalmazkodási időszak, amely alatt a csecsemő további diétát kaphat a szoptatás idején. Ezeknek az ételeknek általában egyszerűeknek és könnyűeknek kell lenniük.
A gyümölcspüré jellemző, majd fokozatosan bevezetik azokat a termékeket, amelyek nem a tejtermék családból származnak.
Ezért nagyon ügyelni kell arra, hogy az új élelmiszerek ne legyenek károsak a baba testére.
7 étel, amelyet soha nem szabad gyermekének adnia
Néha a tudatlanság vagy az érdeklődés hiánya miatt egészségtelen étkezési szokásokba ütközik a kicsik számára. Ebben az értelemben vannak olyan ételek, amelyeket a gyermekek semmilyen formában nem fogyaszthatnak.
Még akkor is, ha nem tűnik úgy, vannak olyan ételek, amelyeket előnyben részesítenek, de amelyeknek nem szabad része lenniük az egy év alatti gyermekek étrendjének, és csak mérsékelten, ezen életkor után, legfeljebb négy évig.
Gyermeke egészségének gondozása érdekében emlékeznie kell arra, hogy ezt a hét terméket el kell távolítani a kicsi szokásos étrendjéből. Ezek:
1. Cukor
Ennek az élelmiszer-terméknek, bár nagyon gyakori, nincs szüksége a babára, mert anyatejet tartalmaz. Ha arra gondol, hogy édesítenie kell az ételt, hogy javítsa az ízét, megteheti gyümölccsel is. Ezenkívül a cukor korai üregeket okozhat.
2. Drágám
A cukor természetes helyettesítője, amelynek használata a gyermekek étrendjében nagyon gyakori, de amit tudnia kell, az összetételére utal - nagyon hasonló a fehér cukoréhoz. További hátrány, hogy baktériumokat tartalmazhat, amelyek veszélyeztetik az emésztőrendszert.
3. Só
A mézhez és a cukorhoz hasonlóan a sót is használják az ételek ízének kiemelésére, de káros is. Ezt a terméket ki kell iktatni a gyermekek étrendjéből, mert befolyásolja a vesék egészségét. Csak mérsékelten, egyéves kor után ajánlott.
4. Tengeri fajok
Bizonyos típusú halak és rákok nagy mennyiségű higanyt tartalmaznak, a szennyezés termékét, amely minden óceánra eljutott, lehetővé téve a halak testben való felhalmozódását.
5. Néhány zöldség
A tengeri moszat vagy a spenót, amelynek összetétele nagy mennyiségű nitrogént tartalmaz, az oxigén csökkenését okozhatja a vérben. Ez annak köszönhető, hogy nitritekké alakul át. Bár túlzott fogyasztásról beszélünk, gyermekeknél ellenjavallt, mert testük kicsi.
6. Alacsony zsírtartalmú módosított termékek
Nem rossz a kevesebb zsírtartalmú termékek fogyasztása, de a sovány termékekről van szó, amelyeken speciális eljárásokat hajtottak végre a zsírfelesleg kiküszöbölése érdekében. Másrészt az ételekben található zsírok elengedhetetlenek a baba testéhez, vitaminok és kalóriák forrásaként szolgálnak.