A 6 legjobb anti-cellulit hatóanyag karcsúsítása
A sugarak omladoznak a varázskezelések javaslatai alapján a fogyás érdekében. Kapszulákban, porokban, italokban, mely hatóanyagokkal kell keresni a hatékony eredményt ?
Zöld tea
Számos tanulmány készült a zöld tea fogyókúrás hatékonyságáról. Mindannyian egyetértenek abban, hogy a zöld tea 4% -kal növeli az energiafelhasználást, ami óhatatlanul jótékony hatással van a vonalra. Azonban azzal a feltétellel, hogy naponta 300–400 mg katekint, azaz 4–6 csésze teát fogyasztanak.
"A fogyás eredményei három-négy hónap elteltével érzékenyek, de minden az egyéntől függ, mert mindegyik anyagcsere más és más" - magyarázza Anne-Marie Roussel, a grenoble-i Joseph Fourier Egyetem biokémiai professzora. A zöld teát a testsúly stabilizálásában betöltött szerepéről is elismerték a zsírégetésre kifejtett hatása miatt.
Króm
Ha a króm önmagában nem okoz fogyást, akkor az alapvető anyagcserére gyakorolt hatása teszi lehetővé a fogyást.
Krómhiány esetén az inzulin szekréciója növekszik, és ezek a hirtelen fellépő, szabályozatlan csúcsok a cukrot zsírrá alakítják, amelyet aztán finoman tárolnak adipocitáink. A króm másik jelentős hatása, a vágyakozás szabályozása.
Triptofán
Az L-triptofán, egy aminosav elengedhetetlen a depresszió kockázatának megelőzéséhez, az álmatlanság és a túlsúly elleni küzdelemhez. A szerotonin neurotranszmitter metabolikus prekurzoraként ismert tevékenységéről ismert. Minél több triptofánt fogyasztunk, annál több szerotonin szabadul fel, amely hormon alapvető szerepet játszik a hangulat, a szorongás, az étvágy és az alvás szabályozásában.