A 6 legjobb kalóriaszámláló alkalmazás; Szépség, divat és stílus
Itt bemutatjuk a leghatékonyabb kalóriaszámláló alkalmazásokat
Sokan vannak ma különböző módszerek, lenni Kontroll súly, a Kalóriaszámlálás, vagy az övé sporttevékenységek rögzítése. Gyakorlatilag mobilon és útközben is elérhető. A Diéta terv a zsebében! A Az alkalmazások piaca hogy lefogy puszta kimeríthetetlen. A mobiltelefon folyamatosan ad tippeket a táplálkozással kapcsolatban, számolja a napi már megtett lépéseket, és néha ellenőrzi a pulzust is. A Diéta okostelefon segítségével jól fogadja, főleg a fiatalabb közönség. Sok felhasználó számít az alkalmazásokra és esküszik a hatásukra. Tehát nem csoda, hogy egy általános élénk érdeklődés a táplálkozási alkalmazások iránt áll. Versenyeznek a régóta népszerűvé vált fitneszalkalmazásokkal. Tehát néhányan lettek Kalória alkalmazások akár 10 milliószor Telepítve! És általában a kis segítők sokkal többet tehetnek, nem csak a kalóriákat. Gyakran előfordul, hogy ezen kívül a program tartalmazza Élelmiszer-napló egy Fitness edző és a sajátodat is Diéta terv, amely tökéletesen az adott felhasználóhoz van szabva.
Most téged akarunk 6 legsikeresebb kalóriaszámláló alkalmazás Bemutasson részletesebben és magyarázza el a pontos funkcionalitást:
Itt megtekintheti az összes fitneszalkalmazás áttekintését:
1. MyFitnessPal - kalóriaszámláló és lépésszámláló
A MyFitnessPal a legszélesebb körben használt kalóriaszámláló alkalmazás
Ez az alkalmazás valószínűleg az egyik tesztünkben a leghíresebb. Ő is az, aki vagyok leggyakrabban letöltött és ezért a felhasználók használják. Az alkalmazás használatához csak be kell jelentkeznie, majd be kell írnia a felhasználói adatokat. Ez egyszerűen és egyszerűen működik. Az alkalmazás különlegessége, hogy használhatja a Étel nem csak kézzel beírhatja a táplálkozási táblázatba. Az alkalmazás rendelkezik egy Vonalkód olvasó, aki szinte minden ételt felismer.
Legyen az ételnaplóban az összes már bevitt ételt elmenti. Ily módon a nemrégiben elfogyasztott ételek gyorsan és egyszerűen megjeleníthetők anélkül, hogy sokáig kellene rájuk keresni. Továbbá a Az alkalmazás kezelőfelülete nagyon felhasználóbarát és világos. Egy másik előny: Szintén Edzések foglalhatók a rendszerben, és intenzitásukat automatikusan lekérdezik. Ilyen módon a sportot a kalóriaegyensúlyban is figyelembe veszik.
Ezenkívül a MyFitnessPal az ingyenes és azért iOS és Android rendszerek elérhető. A tesztek azt mutatták, hogy ez az alkalmazás körülbelül hárommillió regisztrált élelmiszert tartalmaz legnagyobb élelmiszer-adatbázis versenytársaikhoz képest.
Természetesen hogy folyamatosan csökkenjen és a súlyának nyomon követéséhez a kezdő és a célsúly beírható az alkalmazásba. Az iPhone-felhasználók egy másik kiemelést használhatnak a MyFitnessPal-on: From iPhone 5s tud-e a rendszer a Lépésszámláló az okostelefon mozgásérzékelője csatlakoztatja.
2. FatSecret kalóriaszámláló
A következő alkalmazás, amely szintén szuper minősítésű akarat és szintén sok felhasználó a FatSecret. Itt is problémamentesen működik a regisztráció és a bejelentkezés. A FatSecret rendelkezik vonalkódolvasó, aki minden ételt felismer. Az áttekintésben egy apró részlet nagyon praktikus: gyorsan és egyszerűen Éttermi láncok vagy termékek a szupermarketektől és a Gyorsválasztó gombok a menüben a te Élelmiszer-napló belép.
A MyFitnessPal-lal ellentétben megteheti A sport intenzitása azonban ne határozza meg és lépjen be. tudsz fizikai aktivitás azonban kézzel adja meg a társított elégetett kalóriák. Azonban pontosan tudnia kell, hogy hány kalóriát tiltott le a szervezetéből.
Ez az alkalmazás is ingyenes elérhető és minden eszközosztály konfigurálva. Androidon és iPhone-on is jól működik. Ez itt is megtehető Kívánt súly beírható. Természetesen egy bizonyosal kezded Felszállási súly. Által Posta rendszeresen kapsz emlékek, mikor mérlegelje újra magát. Így van egy jó áttekintés a képzési sikerről.
3. Noom Coach - fogyjon egészségesen
Ha a Noom Coach-nál ad meg egy terméket, akkor a megfelelő ételek egyszerre jelennek meg Önnek
A Noom Coach az egyetlen alkalmazás, amely mellette van Az alapverzió továbbra is előfizetés amellyel hozzáférhetünk a fejlett funkciókhoz. A Alapváltozat de abszolút díjmentesen. Ez már magában foglalja Élelmiszer-napló és annak lehetősége Edzések világosan dokumentált. A Noom Coach mindenekelőtt kiemelkedik nagyon könnyen használható ki. Az alkalmazás meglehetősen minimalista dizájnra támaszkodik.
Mi lehet itt nagyon praktikus az Ön számára: Ha beír egy terméket az étkezési naplóba, akkor az ételt is javasolni fogja, miután megadta tematikusan elfér. Például, ha „müzlit” ír be, akkor egy teljes egészséges reggelit javasolunk Önnek, ami tökéletes diétájához igazítva van. Az alkalmazás egyetlen hátránya: A vonalkódolvasó még nem igazán működik Németországban.
De itt is az edzőegységeket veszik figyelembe a kalóriaegyensúly és a intenzitás számított. A kibővített verzióban, amely díjköteles, rákattinthat Kihívások és tippelési játékok vegyen részt motivációjának fellendítésében. Túl vannak egy pontrendszer, ez dokumentálja a fogyás sikerét. Használhatja az alkalmazást is Tippek szakértőktől táplálkozás témájában. Amikor ez nem praktikus!
4. FooDDB
Egy másik igazán ajánlott alkalmazás a FooDDB - vagyis az élelmiszer-adatbázis. Ahhoz azonban, hogy használni tudja a függvényeket, először is az kell a böngészőn keresztül Regisztráljon, az alkalmazás még nem működik. Ahhoz belépett az ételbe kapsz egy táblázatot, amely megmutatja, hogy hány Vitaminok és ásványi anyagok az élelmiszerek tartalmazzák. Az étel mennyisége gyorsan és egyszerűen beállítható Csúszka belép.
Ami a sporttevékenységeket illeti, csak az egyikből kerül ki Tevékenységek és képzések listája választhat. Sajnos az alkalmazás nem ad sok mozgásteret itt. De itt működik Vonalkód olvasó ismét tökéletes.
Ez az alkalmazás is ingyenes rendelkezésre áll, és a célt és a kezdő súlyt is újra meg kell adni az elején. A. Abszolút előnye Adatbázis, amelyek csodálatosak óriási, az, hogy évek óta fenntartják és bővítik a felhasználók. Alig van olyan étel, amely még ne szerepelne a könyvtárban.
5. Csattan az étkezés
A Meal Snap használatával az ételt már nem kell manuálisan bevinni, az edényt lefényképezik
Most egy olyan alkalmazást szeretnénk bemutatni, amelyet kifejezetten erre terveztek iPhone konfigurálva van és kis áron 2,69 € az iTunes Store-ból érhető el. A Meal Snap segítségével Kalória játékosan és egyszerűen számolás. És szerinted mi a különleges benne? A Meal Snap nagyon szép módot talált arra, hogy az eredményeket elérve beírja az összetevőket a naplóba. Mert csak csinálsz egyet Pillanatkép az ételéről és az alkalmazás kiszámítja és elemzi az összetevők kalóriáit. Így van pontos adagméret A képernyőn megjelenő összes kalória gyorsan és egyszerűen kiszámítható. A kalóriákat számolni egyébként nagyon szórakoztató!
De sajnos a a sporttevékenységek kissé elhanyagoltak. De az alkalmazás megvásárlása mindenképpen megéri!
6. ShapeUp Klub
Ez az alkalmazás szintén a tiszta kalóriaszámláló. A különlegesség benne határozottan az minden étel lebontva akarat. Meghatározzák, hogy mennyi zsír, fehérje és szénhidrát van egy edényben. Tehát mindig jó áttekintést kap arról, hogy melyik Kalóriafajta az egyik fogyaszt. A regisztrációhoz csak annyit kell tennie, hogy beírja az e-mail címét, és máris indulhat.
Először megadod Kor, nem és súly nál nél. A kezdő súlyát dokumentálják, és természetesen megadhatja az álom súlyát is. Mutathat is, milyen gyorsan fogyni akar. Ezután vannak ajánlások Szakértők |, hogyan lehet a legjobban fogyni. Mert a fogyás semmiképpen sem válhat egészségtelenné, inkább optimálisan az Ön számára kell, hogy legyen. Miután megadta adatait, kap egy Kalóriatartalom amelyet nem szabad meghaladni, ha lehetséges. Ezen kívül van egy Időszak, amelyben elérheti a kívánt súlyt. Megadhatja a derék méretét is. Egyben diagram megvan a A változók súlya, derékbősége és kalóriaigénye grafikusan ábrázolva.
Van ilyen is ProVersion, a terhelhető van. Itt további adatok bevitele lehetséges. Az élelmiszer-adatbázis szintén nagyon hatalmas ezzel az alkalmazással. Az étel itt is gyorsan és egyszerűen elkészíthető a Vonalkód olvasó határozza meg. A jobb Az összeg automatikusan elmentésre kerül. Ha pedig nem talál élelmiszert, kézzel beírhatja.
Következtetés az alkalmazásokról
Nos, melyik kalóriaszámláló alkalmazás győzte meg? A tied volt kedvenc veled? A bemutatott alkalmazások előnye határozottan az, hogy szinte mindegyik ingyenesen, vagy ha nagyon olcsón elérhető vannak. Különösen a grafikus ábrázolások segít elérni a kívánt súlyt gyorsan. De természetesen ehhez fogyni kell sok fegyelem, végül is előbb a sajátodnak kell lenned belső gyengébb én legyőzni. Miután ezt megtette, elkezdheti a fogyást!