A 70 éves nő, aki középkorúnak tűnik, azt állítja, hogy a nyers étel étrend az
Amikor Annette Larkins elmegy a férjével, az emberek gyakran feltételezik, hogy ő egy sokkal fiatalabb nővel kavarodott. Máskor Anette-re hivatkozva megkérdezik tőle, hogy unokahúga mit csinál. Túl keveset tudnak arról, hogy Anette, egy energiabolgár, 70 éves nő. Sokak által becézett "öregedő nő", aki felfedezte az ifjúság forrását, titka a hátsó udvarban van. Hogyan csinálja ezt? Egyszerű: csak zöldséget egyél 27 évig.
Nyers étel, a fiatalos megjelenés és több energia kulcsa
A floridai Miami-Dade-i lakos csak azt eszik, amit kertjeiben megtermel, egyet kívül és egyet az üvegházban. "Nagyon hiú vagyok, rengeteg energiám van" - mondja Anette. "Legkésőbb reggel fél 5-kor ébredek ... készen állok a cselekvésre".
Ami több energia megszerzésének és az egészségesebb érzésnek indult, vegetáriánus életmóddá és végül nyers vegán életmódgá vált. Férje húsevési szokásai ellenére hű marad a nyers ételekhez. "Az étrendem gyümölcsökből, diófélékből, zöldségekből és magvakból áll" - mondja. "Sok magot tettem a hajtásba".
Annette nagyon pozitív ember, aki mindent értékel az életében. Két fiú van, akik most körülbelül 50 évesek, és jobban hasonlítanak a testvéreire.
Belső előnyei mellett a nyers ételek számos összetevője javítja a bőr általános megjelenését, fiatalos megjelenést eredményezve. A sárgarépa, amelyet a Mayo Clinic "egészséges bőr" ételként felsorol, béta-karotint tartalmaz, amely felelős a méreganyagok eltávolításáért a testből és egy gyönyörű, fiatal nő létrehozásáért. Az áfonya, a paradicsom és a lencse is a Mayo Klinika javaslata az egészséges bőr érdekében. Az uborka pedig tele van bőrregeneráló vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és öregedésgátló előnyeiről ismert.
A Mayo Klinikának jelentett bőrgyógyászok szerint "a kutatások szerint a feldolgozott vagy finomított szénhidrátokban és egészségtelen zsírokban gazdag étrend elősegíti a bőr öregedését". Ez az információ természetesen összhangban van Anette Larkins életmódjával, amely magában foglalja az állati termékek fogyasztásának elmaradását, és csak a feldolgozatlan és kezeletlen, növényi eredetű ételek fogyasztását.
A Larkins, amely egy hosszú élettartamú modell, szintén sok zöldség- és gyümölcslevet fogyaszt. Utazás az egészségért című könyvében leírta életmódját, és az évek során számos videóban és médiaeseményben jelent meg.