A baba ezeket az italokat ihatja az anyatej után
Hét hónapos kortól az anyatej gyakran nem elegendő a baba szomjának csillapítására. Mely italok megfelelőek a babád számára, és hogyan szokják meg a babádat az iváshoz.
Ha először változtatja meg a csecsemő étrendjét többé-kevésbé szilárd kiegészítő táplálékra, akkor minden szülőt megkérdeznek a szükséges italokról, amelyeket a kisgyermeknek ezen felül meg kell innia. A szakértők további kb 200 milliliter naponta az élet második felében.
Ez nem foglalja magában a nagy nyári forróságot vagy a téli hónapokban a száraz fűtési levegőt. Ilyenkor rendben van több folyadék. Egy másik kivétel a lázas betegség, akkor is a csecsemőknek többet kell inniuk.
A csecsemők különböző teákat fogyaszthatnak, miután áttérnek a kiegészítő ételekre. (Kép: Zoonar RF/iStock, Thinkstock)
Kínáljon italokat is
Nem minden kisgyermek fogad el italokat a tej mellett. Egyesek még a cumisüveget vagy az ivókupát is megtagadják. És honnan tudhatja, hogy a saját baba elegendő folyadékot fogyaszt? Napi 5-6 pelenka jó és egészséges jel.
A tejételek és a kása mellett mindig ajánljon más italokat a babának. Így megszokhatja a változást. Körülbelül 6 hónapos kortól a kisgyermek bögréből tud inni. Ügyeljen a széklet viselkedésére, ha székrekedés esetén a kisgyermeknek többet kell inni.
Ajánlott italok csecsemőknek
A legjobb a normális forralt víz. Ez nem tartalmaz édesítőszert. Ezen kívül nincsenek foltok, ha valami rosszul esik ivás közben. Forraljuk fel a vizet legalább az élet 6. hónapjának végéig, utána használhatunk szénsavas ásványvizet is. A csapvízzel azonban vigyázzon.
Inkább saját teát készít, és ugyanezt szeretné a gyermekének is? Semmi gond, a cukrozatlan teák a víz alternatívája. Ajánlott teák, amelyeket gyermeke ihatna: édeskömény, ánizs, kömény, alma, csipkebogyó, hársvirág, citromfű, mályva és hibiszkusz. A Rooibos tea bébiételként is alkalmas lehet, de erről még nincs hosszú távú tapasztalat. A fekete tea semmilyen esetben nem ajánlott, és ugyanez vonatkozik a borsmenta teára is.
a lényegeket röviden
- 6 hónapos kortól további napi körülbelül 200 milliliteres ital ajánlott.
- Ehhez csak forralt vizet használjon (legfeljebb a 6. hónapig), majd ásványvizet vagy édesítetlen teát. Mindenesetre kerülje a limonádét!
- Ellenőrizze a baba széklet viselkedését, és ennek megfelelően állítsa be az italkészletet.
Nincs édes ital
Az ajánlott italok is gyümölcslevek Lé-víz/tea-víz keverékek, A már említett italok azonban előnyösebbek ezeknél az édes változatoknál, mivel a csecsemők gyorsan megszokják őket. A benne lévő fruktóz káros a fogakra. Ezenkívül egyes kisgyermekek kissé érzékenyek a bennük lévő gyümölcssavra, amikor gyümölcsleveket isznak. Ennek eredményeként enyhe pelenkakiütés jelentkezik.
Minden édes italnak, például limonádának vagy szirupnak az élet első 12 hónapjában tabunak kell lennie. Ezután is ezeknek az italoknak kivételnek kell lenniük. Ehelyett használjon cukrozatlan szomjoltókat a fogszuvasodás és az elhízás megelőzésére.
Kiadta a szerkesztőség, borítókép: iStock, Thinkstock
A regisztrációval elfogadja felhasználási feltételeinket.
Kérjük valós e-mail címet adjon meg.
Nagyon szépen köszönjük! Sikeresen regisztrált heti hírlevelünkre. Megerősítő e-mailt küldtünk Önnek.
Kérjük, jelentkezzen be a hozzászóláshoz.