A babám nehezebb
De mit tegyünk, ha nem ismerjük fel a veszélyt?
Éppen ellenkezőleg, tévesen társítjuk az egészséghez és a közérzethez, mint a túlsúlyos gyermekek és serdülők esetében.
Nehéz beszélni a gyermekek egészségtelen súlyáról anélkül, hogy felkeltenénk az együttérzés, a megbánás, a bűntudat érzését, de fontos empatikusan foglalkozni ezzel a témával, megértéssel és nyitottsággal a felszabadító megoldásokra, nem pedig rákényszeríti a gyereket és hallgatólagosan a családot.
Észrevettem, hogy az embereknek a valóságban rögzített történetekre van szükségük, és nem csak a gyermekek és serdülők nagyobb súlyának elmélete és orvoslása. Ezért felhívjuk az egész csapat 20 éves tapasztalatát a táplálkozás területén, hogy áttekintést adhasson erről az aggasztó jelenségről: túlsúlyos gyermekeknél és serdülőknél.
A zsírszövet feleslegét nehéz azonosítani, és nem mindig tekintik aggodalomra vagy sürgető egészségügyi problémákra, különösen a szülők esetében.
Ennek néhány oka lehet a megítélésétől való félelem vagy a gyermek túlsúlyos vagy elhízott reakciója, valamint az ezekhez a kifejezésekhez kapcsolódó megbélyegzés.
De valójában ami a gyermekek és serdülők egészségének népszerű szimbólumának tekinthető negatívan alakíthatja a testsúly alakulását, ezáltal a táplálkozási és anyagcsere-állapotot még felnőtté válása előtt is (ásványi anyag, vitaminhiány, magas vérnyomás, prediabetes, máj steatosis).
18 éves gyermekek és serdülők esetében olyan mutatókat használnak, mint a súly és magasság az életkor, a súly a magasság szempontjából, a növekedés és a fejlődés értékelésére., testtömeg-index korspecifikus.
A növekedési diagramok értelmezése a következőkön alapul testtömeg-index (súly (kg) és [magasság (m)] négyzet aránya és kor gyermek/serdülő. A cikk végén talál linkeket a növekedési táblázatokra.
Nem minden súlygyarapodás azt jelenti, hogy a gyermek/serdülő túlsúlyos vagy elhízott, de ezeket a lehetőségeket ki kell zárni-egy táplálkozási szakértő által végzett rutinvizsgálat az antropometriai mérések helyes értelmezésének érdekében, az életkor-specifikus fiziológiai változásokkal egyidejűleg.
Az elhízás gyermekkorban és serdülőkorban történő diagnosztizálása nem a testtömeg-indexen vagy kizárólag a növekedési görbék értelmezésén alapul, hanem a növekedés és a fejlődés dinamikus elemzésének alapos elemzését igényli a súlygyarapodás eltéréseinek megfigyelésére és arra, vagy nincs kóros jelentősége.
egyre világosabb perspektívát nyújthat a gyermek növekedésével és fejlődésével kapcsolatban, függetlenül attól, hogy szükség van-e táplálkozási beavatkozásra a gyermek paramétereinek javításához. . " Tablet ":" "," telefon ","
Mint a képeken látható, a túlsúlyos gyermekek (4,5) és a túlsúlyos gyermekek (3) között kicsi a különbség, ezért: \ n0103
-
\ n
- alapértelmezés szerint a gyermek és a család ételmérése, \ n
- életmód elemzés az elhízás lehetséges kockázati tényezőinek azonosítására, \ n0103 \ u021bii, \ n
- az adatok összefüggése a családi kórtörténettel és a biológiai markerekkel (lipidprofil, vércukorszint, májenzimek, pajzsmirigyprofil stb.) \ n \ n
egyre világosabb perspektívát nyújthat a gyermek növekedésével és fejlődésével kapcsolatban, függetlenül attól, hogy szükség van-e táplálkozási beavatkozásra a gyermek paramétereinek javításához. . ">>," slug ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-phone-hidden = "true">
Amint az a képeken is látszik, a túlsúlyos gyermekek (4,5) és az egészségesnek tekintett határokon belüli testsúlyú gyermekek (3) közötti különbségek kicsiek, ezért:
- élelmiszer-megkeresés alapértelmezés szerint a gyermeken és a családon végezzük,
- életmód elemzés a súlygyarapodás lehetséges kockázati tényezőinek azonosítása,
- az adatok összefüggése a családtörténettel és a biológiai markerekkel (lipidprofil, vércukorszint, májenzimek, pajzsmirigyprofil stb.)
egyre világosabb perspektívát nyújthat a gyermek növekedésével és fejlődésével kapcsolatban, vagyis szükséges-e táplálkozási beavatkozás a módosított paraméterek javításához.
A klinikai tapasztalatok alapján, amint azt az irodalom is megerősíti, a kérdésre adott válasz nem kétséges, de lehetséges, hogy ha jelentős változásokat észlelnek. preferenciák/étkezési magatartás, megelőzés céljából vagy súlyváltozás (növekedés) esetén, orvosi és táplálkozási terápiára. ">>," slug ":" et_pb_testimonial ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-phone-hidden = "true">
A szakirodalom által megerősített klinikai tapasztalatok alapján a kérdésre adott válasz nem kérdéses, és talán: amikor az étkezési preferenciák/viselkedés aggasztó változását észlelik, megelőzés céljából vagy amikor a súlyban változások (növekedések) vannak, táplálkozási orvosi terápiára.
Alapellátó orvos Cukorbetegség, táplálkozási és anyagcsere-betegségek
Az étkezési preferenciák változásán azt értjük, hogy a serdülő/gyermek:
- intenzíven feldolgozott ételeket, csokoládét, ostyát, kekszet, perecet, pizzát, sült krumplit, leveles tésztát, más sóban, cukorban és zsírban koncentrált ételeket fogyaszt,
- édesített szénsavas italokat, kereskedelmi gyümölcsleveket/teákat, 100% -ban házi készítésű gyümölcsleveket fogyasszon,
- megtagadják az édesítettektől eltérő tejtermékeket (kereskedelmi ízű joghurtok, csak kakaós tej vagy más kereskedelmi forró csokoládé készítmény, hozzáadott cukorral),
- megtagadja a zöldségeket és/vagy gyümölcsöket a keményítőtartalmú ételek (burgonya, rizs) kárára
- korlátozott számú élelmiszere van, amelyeket elfogadnak, és általában a fent felsoroltak közé tartoznak.
Az étkezési magatartás változásain azt értjük, hogy a serdülő/gyermek:
- gyakran eszik a digitális képernyők előtt,
- egyél lefekvés előtt,
- éjjel felébred és enni kér,
- nagyobb mennyiségű ételt fogyaszt el nagyon rövid idő alatt,
- több ételt fogyaszt, mint a többi családtag/felnőtt,
- enni titokban ételt
- étkezési rendje szabálytalan, és harapnivalókat gyakran eszik, napi 2-3-nál többet stb.
- túlságosan aggódik a táplálkozás és a testkép miatt (beleértve az élelmiszer-bevitel túlzott korlátozását vagy az élelmiszerek/élelmiszercsoportok teljes kizárását).
- Azt akarom, hogy ne fájjon, amikor egyszerű dolgokat csinálok., egy 15 éves gyermek mondta el nekünk, aki saját kezdeményezésére érkezett Klinikánkra.
A nagyobb súly gyermekkorban és serdülőkorban (és alapértelmezés szerint a felnőtteknél) jelentős érzelmi terhelést jelent, különösen egyéni szinten. A gyermekek szenvedése egyaránt fizikai, de különösen erős pszichológiai hatása van, ami befolyásolhatja a leendő felnőtt viselkedését és egyéni felfogását.
A szakirodalom elmagyarázza, hogy a szavak hogyan árthatnak nekik, a szülők jószándékúaknak, valamint a zaklatás nyelvének, a zaklatásnak és a sértéseknek a sajátos zaklatásra való használata.
És lehetnek inkluzívak is következményei az anyagcserére gyermek/serdülő. A magatartás adaptálásával - kényszeres étkezés vagy például az egyéni vagy csoportos sporttevékenységek elkerülésével - előnyben részesíthetik a vércukorszint, a koleszterin, a trigliceridek emelkedése, a szorongás, a depresszió, az alacsony önértékelés mellett, megbélyegzéssel társul.