A babának kólika van. Mit szabad enni; még akkor is, ha
Mihaela Bilic táplálkozási szakember szerint nem kerülhetjük el ezt a jelenséget, és rámutat, hogy teljesen téves, ha a nők azt hiszik, hogy a csecsemőknek kizárólag az anya étrendjén keresztül vannak kólika.
A táplálkozási szakember elmagyarázza, miért fordul elő kólika, és azt is megmutatja, hogy a kólika jelenléte abszolút normális dolog a csecsemők életében.
"Minden újszülöttnek kólika van. És ez normális! Steril emésztőrendszerrel születünk, baktériumok nem népesítik be, ezért az élet első heteiben, amíg a bélben lévő mikrobaflóra ki nem alakul és kiegyensúlyozott, kólika jelenik meg. "- magyarázta Mihaela Bilic ezekben a napokban a hivatalos Facebook oldalon.
A jól ismert táplálkozási szakember szerint a kólika jelenléte normális, és nem szabad aggódnia az anyák számára, még akkor sem, ha megnyilvánulásuk és időtartamuk gyermekenként eltér.
A szakember postával felhívja az anyák figyelmét, és hangsúlyozza, hogy ez a jelenség nem kerülhető el, és nem az anyák hibája.
"Téves és abszurd azt gondolni, hogy a gyermeknek kólika van mert ettél valamit, amit nem kellett volna és a tej révén, hogy valami befolyásolta a babát. Ugyanolyan abszurd hibáztatni, hogy mit ettél, ha a babád puffadt, székrekedés vagy hasmenés van "- mondja a táplálkozási szakember. Mihaela Bilic .
Még akkor is, ha az anya felelőssége nagy, nem kell a végletekig vinni a dolgokat. Például mondja a táplálkozási szakember, a szoptató nők tejterméket, gyümölcsöt és mindent, ami nem árt nekik, ehetniük kell.
De azt is mondja, hogy vannak olyan ételek (hagymák, fokhagymák), amelyek megváltoztathatják a tej ízét, és ha a baba nem szereti ezt az ízt, ez megnyilvánul. És ez a megnyilvánulás az íze miatt következik be, nem azért, mert a tej nem felel meg bizonyos táplálkozási tulajdonságoknak.
"Tehát, kedves új anyák, lazítson, nincs olyan kifinomult és tudományos étrend, amely megmentené babáját a kólikától. És ehetsz bármit, amit szeretsz és szeretsz, a szoptatás nem ezen múlik. Próbáljon kiegyensúlyozott és mennyiségileg mérsékelt étrendet tartani, egészséges, friss és szezonális termékeket tartalmaz "- fejezi be a táplálkozási szakember.