A bajorországi diétás háziasszony 123 kilót veszít - egészség

München - Egy vonzó, vékony szőke pózol a kamera előtt, magabiztosan mosolyog. Mellette egy rendkívül kövér nő fényképe, olyan ruhák, mint a sátrak.

diétás

Hihetetlen: Mindkét képen L. Helga (40) látható! 2010 januárjában még mindig hihetetlen 187 kiló volt - most már csak 64.

karcsú, pillanatok alatt

Karcsú karóra Most a 13. lett a szerelmes fogantyúknál!

Egyél, ami jó, és még mindig fogyj? Igen! Ha helyesen eszel a megfelelő időben, Patric Heizmann fitneszedző ígéri.

Bernd Stelter televíziós sztár Így fogytam le 40 kilót!

Bernd Stelter komikusnak elegük lett 130 kilóból: megváltoztatta az étrendjét és 40 kilót fogyott. A BILD.de oldalon elárulja, hogyan lehet ezt megtenni és hogyan.

Grafika Mit tehet túl sok kiló a testtel

A metabolikus szindróma fiatalabb korú embereket is érint, például: B. 38 éves berlini André Fleischhauer.

123 kg elveszett - 18 hónapon belül!

Helga háziasszony Feldmochingból (Bajorország) mindig is túlsúlyos volt. - Boldog, kövér ember voltam, egyszerűen szerettem enni. .

Érdekes is

De egyre több lett. „Abban az időben alig tudtam járni. Nekem már semmi sem felelt meg. "

Aztán a legfontosabb tapasztalat 2010 januárjában. Son Thomas (15) kórházban van, súlyos műtét a lábán. Amikor felébred az érzéstelenítőtől, először anyjáról kérdez - Helga azonban nem láthatja!

Nincs megfelelő ruha (64-es méret) a Dick-anyának. Enélkül pedig egyetlen látogató sem mehet az intenzív osztályra.

Helga teljesen kétségbeesett: „Azt mondtam magamban: Olyan kövér vagy - egy ponton csak holtan esel el. De még koporsóban sem fértem volna be. "

Ez nem mehet így tovább. Helga kitisztítja a hűtőszekrényt. Férj Johannes (46) segít neki, vele együtt étrendet és mozgásnaplót vezet. Úszás, futás, fitnesz és séta a szukával "Lady", valamint vas diéta.

Sikerrel! Helga felveszi. De a megmaradt bőr megereszkedik - az egész testben. "Végtelenül szenvedtem ettől" - vallja be Helga. Két művelet során további hét kiló bőrt és zsírt távolítanak el, és a melleit átalakítják.

Helga végre boldog új, karcsú testében. És nemcsak őket. Man Johannes: „Mindig is szerettem, bármilyen kövér is. De most minden sokkal szebb. "

Csillag vékony stratégiák

Gwen Stefani

Gwen Stefani A 41 éves nő fehérjére esküszik az ételekben, amint azt Mike Heatlie személyi edzője elárulta a „Closer” brit magazinnak. Mivel a fehérjék feltöltenek és erőt adnak neked. „Gwen magas fehérjetartalmú étrendet követ zöldségekkel. Ebédre és vacsorára sok lazacot vagy csirkét eszik zöldséggel, reggelire pedig omlettet, zabkását vagy fehérjeturmixot kínálnak ”- mondta.