A banán- és tojáspalacsinta egészséges (iskola, táplálkozás, étkezés)
Most találtam egy receptet, csak 2 tojás és 3 banán kell hozzá. A tojásokat feltörik, egy csészébe teszik és ott keverik (mint a rántotta). A banánt villával pépesítik. Ezután fahéjat teszel a pépesített banánra, majd a felvert tojásra. Ezután keverje újra az egészet, és pirítsa meg, mint a palacsintát.
Most a kérdésem: egészséges ez? Mármint a tojás és a banán nagyon egészséges. És csak jó dolgokat olvastam a fahéjról.
5 válasz
De az elmúlt években nem figyeltél: két évvel ezelőtt kifejezetten figyelmeztettek arra, hogy ne egyél több mint két vagy három fahéj csillagot naponta, mert a fahéjnak negatív egészségügyi következményei lehetnek. a figyelmeztetést főleg gyermekekre alkalmazták. sajnos nem tudom megkapni a pontos okot, de talán egy másik gf felhasználó meg fogja tudni.
A fahéjat el is hagyhatja:-)
Nos, ezt nem írnám le közvetlenül "egészségesnek". Ez egyfajta cukorka, csakúgy, mint a szokásos ceruzák. A banán már sok cukrot tartalmaz. De ha ezt eszi, semmi sem szól ellene.
A fahéj mérgező mennyiségben hatalmas, de ezt amúgy sem csökkenti senki. "Minden méreg, csak az összeg miatt méreg"
Mindaddig, amíg nem allergiás valamelyik összetevőre, nem látok okot annak, hogy egészségtelen legyen. Mindazonáltal nem tudom garantálni;) Üdvözletet, és remélhetőleg élvezzük az ételt
Kítűnő választás! Egy ideje teljesen szemek, rizs, kukorica és finomított cukor mentesen eszem.
Nagyszerűek és nagyon kitöltők.
Miért ne? A tojás jó, a banán jó, és együtt nagyon jó! Minden egészséges, amíg mértékkel eszi, szüksége van egy kis mindenre, mind cukorra, mind fehérjére, stb. Nem kell minden nap enni, és magam is ismerem a receptet - rendkívül finom.