A barátom szenved G-ben

Szia

barátom

Azért írok neked, mert van egy barátom, aki 1kg63-ra 75kg-ot nyom, megpróbálta
diétával teli, nagyon lefogyott, de visszavitte oda is
megpróbálja lefogyni az utolsó néhány fontot, de már nem tudja megtenni, nem
járási rendszer, és kétségbeesik.
Szeretnék neki segíteni, mert nagyon szenved tőle és jön
utálni
kérlek, mondd meg, hogyan tudnék neki segíteni

A diétát különösen nehéz betartani, mert sok erőfeszítést igényel ... végül kevés vagy egyáltalán nem eredményezett !

Tanulmányok kimutatták, hogy az esetek 90% -ában a fogyókúrás étrend hatékonysága az étrend típusától függetlenül nem haladja meg a 3 évet. A barátod súlygyarapodása valószínűleg (többek között) összefüggésben áll az általa követett étrendekkel.