A bazális testhőmérsékletre vonatkozó leggyakoribb kérdések
A bazális hőmérséklet rendszeres mérése információt nyújt a nő ciklusáról, és felhasználja a termékeny napok és az ovuláció meghatározására. Ezért fontos természetes családtervezési módszer. A leggyakrabban feltett kérdéseket és válaszokat itt találja.
Mi az alap testhőmérséklet?
Az alap testhőmérséklet az ébredés után és az ébredés előtt mért hőmérséklet.
Hogyan mérhetem az alaptest hőmérsékletét?
Kezdje a ciklus elején, és reggel mindig mindig ugyanazon a helyen vegye fel a hőmérsékletet, ébredés után, mielőtt felkelne. A mérést legalább öt-hat óra alvásnak kell megelőznie.
Mikor emelkedik a hőmérséklet?
A hőmérséklet általában egy-két nappal az ovuláció után emelkedik.
Felismerhetem a terhességet a görbéből?
Igen. Ha a hőmérséklet lényegesen hosszabb ideig tart, mint 16 nap, akkor terhesség valószínű.
Van-e értelme mérni a bazális hőmérsékletet a tabletta ellenére?
Nem. A tabletta megakadályozza az ovulációt.
Műszakban dolgozom. A hőmérsékleti módszer alkalmas számomra?
Azoknál a nőknél, akiknél az alvás-ébrenlét ritmusa nagyon szabálytalan, az eljárás a bazális hőmérséklet mérése Nem alkalmas.
A hőmérsékleti értékeim mind nagyon alacsonyak. Van ennek mondanivalója?
Ha az alaphőmérsékletről van szó, akkor ez nem az egyéni vagy abszolút értékektől függ, hanem a görbe menetétől.
Speciális hőmérővel kell mérnem, vagy elegendő-e egy egyszerű?
A normál hőmérő elegendő az alap hőmérséklet méréséhez.
Érvénytelen a mérés, ha lázas vagyok?
A betegség és a láz ellenére mérjen tovább - de vegye figyelembe ezeket a szokatlan jellemzőket a görbében. Ez megkönnyíti az értékelést.
A ciklus második fele csak tizenegy napos. Ez egy luteális gyengeség jele?
Nem feltétlenül, de lehet. Ha a ciklus második fele tíz-13 napig tart, a nőgyógyásznak az ovuláció után körülbelül hét nappal ellenőriznie kell a luteális hormont a vérben, hogy biztonságban lehessen.
Felismerhetem a luteális gyengeséget a ciklus görbéből?
A luteális gyengeséget csak ritkán lehet felismerni a ciklusgörbével. A ciklus második felében a hőmérséklet gyakran éppen a fedés felett van, vagy akár alá is esik. A meddőség oka ritkán luteális gyengeség. Megbízható diagnosztizálásához az orvosnak vérvizsgálatot kell végeznie.
Megnézhetem más nők mintagörbéit bárhol?
Néha hasznos, ha összehasonlítási lehetőségek állnak rendelkezésre a saját bazális hőmérséklet görbéjének felméréséhez. Összegyűjtöttük itt az Ön számára a leggyakoribb görbéket.
Miért nem ovulálok?
Az ovuláció hiányának (anovuláció) hormonális okai gyakran társulnak a ciklus szabálytalanságaival. A lehetséges hormonzavarok meghatározása érdekében ellenőrizzük a hormontermelésben részt vevő összes rendszert: a hipotalamust, az agyalapi mirigyet, a petefészket és más hormontermelő mirigyeket, mint a pajzsmirigy és a mellékvese.
A következő hormonális rendellenességek ismertek és sikeresen kezelhetők:
- Az agyalapi mirigy meghibásodása
- A petefészkek meghibásodása
- Lutealis gyengeség
- Emelkedett férfi hormonok
- Policisztás petefészek szindróma (PCOS)
- A prolaktin növekedése
- Pajzsmirigy rendellenességek
Mikor van a menstruáció első napja?
A menstruáció első napja az első nap, amikor vörös vért lát. Tartalmazza a foltozást Nem nak nek.
Mikor kell megmérnem az alaptest hőmérsékletemet, ha három óra alvás után felébredek, majd visszahúzódom további három órára?
A bazális hőmérséklet az ébrenléti hőmérséklet, amelyet legalább öt-hat órás alvás után kell mérni. Ha közben felébred, mérjen reggel azonnal ébredés után, és vegye figyelembe a görbe különleges tulajdonságát (éjszaka felébredt).