A belek tisztítása; Természethű

belek

Üdvözlet mindenkinek,

Mint az előző cikk elolvasásából megértette, a december ezért számomra a béltisztításra összpontosít.

Ami a tisztítást illeti, különböző megközelítések létezhetnek: végezhet mechanikus seprűműveletet (növények, pszilium stb. Vétele), és megtisztíthatja a belsejét is. Az ötlet a lasagna étel elve.

Mindannyian tapasztaltuk ezt az üres lasagnaedényt, amelynek élei megolvadt Gruyere-rel és maradék lasagnával voltak tele, mind az edényre tapadva. Mit csinálunk általában ebben az esetben? Ahelyett, hogy fél órát töltenénk az élek megkarcolásával brit scotch szalaggal, jól hagyjuk az edényt a mosogatóban langyos vízzel, és várunk egy ideig. Amikor visszatérünk, az étel nagy része kérges, önmagában történt, nikkel. Csak meg kell törölni a szivacsot és a presto-t, elkészültek az edények! Nos, képzelje el, hogy a belekkel pontosan ugyanazt teheti. Ezért a beöntések, a vastagbél öntözései és a jógából származó másik technika, a Shankprashalana.

Ha finoman akarod megtanulni a beöntéseket, nagyon könnyen megteheted otthon, amikor csak akarod, beszerezhetsz egy zacskót (jobban szeretem) vagy beöntéses korsót, gyógyszertárakban, a neten stb. A technika egyszerű, és rengeteg információ található az interneten és a könyvekben. Könnyű, fájdalommentes és kiváló eredményekkel jár. Lehetővé teszi a vastagbél tisztítását, és ezáltal korlátozza szervezetünk toxémiáját. Fontos továbbá, hogy a takarítást a saját tempójában irányítsa. Egyre rendszeresebben csinálom a beöntéseket, és csodálkozom, milyen eredményeket érhetnek el az egészségemen, minden szinten.