A bélflóra hatása a testsúlyra - Prémium étrend
A bélflóra a védőréteg a belek felszínén. Körülbelül 500 különféle pozitív és negatív mikroorganizmust és összesen mintegy 100 000 milliárd baktériumot tartalmaz. Születésétől kezdve az ember szimbiózisban él, olyan bélvirággal, amelyet pozitív kultúrák uralnak, ilyen kiegyensúlyozott, és amely felelős az élelmiszerek szabályozott felhasználásáért, az immunrendszer aktiválásáért, valamint a nem kívánt mikroorganizmusok megszüntetéséért.
Fontos: a gyomor-bél területén úgynevezett jótékony baktériumoknak kell élniük. Ha a hasznos baktériumok száma meghaladja a 80% -ot, akkor a bélbaktériumok jó arányáról beszélünk. A patogén baktériumok nem haladhatják meg a 20% -ot. Ebben az arányban hasznos baktériumokat lehet visszatartani, és nem alakulhatnak ki káros potenciálok.
A bélflóra egészség és jólét forrása lehet. De a bélflóra - ha nincs egészséges egyensúlya - fáradtságot és betegségeket okozhat.
A legújabb tanulmányok egyre inkább azt mutatják, hogy a bélflóra állapota jelentősen befolyásolhatja testtömegünket. Ismeretes, hogy az antibiotikumok elpusztítják az egészséges baktériumokat, és vannak arra utaló jelek, hogy ez súlygyarapodást okozhat.
Az elhízás kockázata azoknál is magas, akiknek anyjuk születésükkor túlsúlyos volt. A császármetszéssel születettek nem kapták meg a hüvelyi szülés által kínált "bakteriális fertőzést", amely fontos szerepet játszik az egész immunrendszerben - ezáltal növeli az allergia, ekcéma, asztma, intolerancia kockázatát. Élelmezésből, elhízásból és egyéb betegségekből.
A bélflórát étkezési szokásaink is befolyásolhatják.
A bélflóra természetes egyensúlyának megzavarása esetén a bélrendszer áteresztőképessége növekszik, és több étel jut el a szervezetbe.
Úgy gondoljuk, hogy fontos a bélflóra egyensúlyának helyreállítása, amely speciális bélbaktériumok és magas rosttartalom beadásával segíthet. Az extra D-vitamin hozzáadása elősegítheti az izomépítést és a közérzetet, ami serkenti a testtömeg csökkenését és különösen elősegíti annak későbbi fenntartását.
- Vegyes étrend esetén ne feledkezzünk meg a zöldségekről és gyümölcsökről, egyél kenyeret és rostos süteményeket, amennyire csak lehetséges, ne fehéreket!
- Ne feledje, hogy az irritábilis bél szindrómában vagy a Crohn-betegségben szenvedőknek más a bélflóra, mint az egészséges emésztőrendszerrel rendelkezőknek.?
- Tudja, hogy az elhízott embereknek teljesen más a bélflóra, mint a gyengéknek?
- Tudja, hogy az autisták bélflóra teljesen más, mint az egészséges embereké?
- Vagy tudod, hogy a reumás embereknek teljesen más a bélflóra, mint az egészségeseknek?
Kilenc olyan tényező, amely károsítja a bélflórát
2. Fogamzásgátló tabletták és hormon gyógyszerek
3. Klór csapvízben
8. Növényvédőszer-maradványok
Az egészséges bélflóra kiépítése - A gyakorlatban
- Kerülje az antibiotikum terápiákat, amennyire csak lehetséges. Keressen más alternatívákat.
- Kerülje a hormonális gyógyszerek szedését.
- Beï ›i ap fѓrДѓ klór.
- Válasszon fluoridmentes fogkrémet és természetes sót.
- Kerülje a zsíros ételek és a cukor fogyasztását.
- Egyél tápanyagokban gazdag ételeket, válasszon alap étrendet.
- Kerülje a főtt ételeket
A hagyományos orvostudományt nem nagyon érdekli az emésztőrendszerben található hasznos és káros baktériumok egyensúlya. Gyakran olyan antibiotikumokat írnak fel, amelyek - mint ismeretes - elpusztítják a bélflórát, illetve rombolják az egyensúlyt. Az antibiotikumok hasonlóak a kemoterápiához. Ahogy a kemoterápia nemcsak a rossz sejteket, hanem az egészséges sejteket is megöli, az antibiotikumok nemcsak a rossz baktériumokat pusztítják el, hanem a jót is.
A probléma az, hogy egy antibiotikum-kúra után a káros baktériumok sokkal gyorsabban gyógyulnak, mint a hasznosak, így mire megjelennek, a belek már "elfoglaltak". Hasznos baktériumok már nem fordulnak elő, így helyet hagyva a káros baktériumoknak. Ez az oka annak, hogy egy antibiotikum-terápia után alapvetően probiotikus termékekkel ajánlott a bélflóra rehabilitációja. Így a jótékony baktériumokat a káros baktériumok helyreállítása előtt el lehet ültetni.
Premium Goodcare Flora 10 | 20Élelmiszer-kiegészítő
különösen baktériumtenyésztés-tartalommal, 30 kapszula
A baktériumok komplex kombinációja, amely a bélflóra nagyon széles skáláját támogatja.
10 vékonybélre és vastagbélre jellemző törzzsel. 20 milliárd CFU/kapszula + inulin (FOS).
- Optimális mennyiséget biztosít magas igények esetén
- A termék hatékonysága lehetővé teszi viszonylag rövid időtartamú beadását
- A vastagbélre jellemző bifidobaktériumok miatt különösen ajánlott 50 év feletti emberek számára.
A GOODCARE FLORA sokféle kultúrát tartalmaz:
Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Bifidobacterium breve, Lactobacillus fermentum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactococcus lactis
Ez a 10 kultúra tökéletes összhangban van koncentrációjában, hogy kiegészítse egymást. A bél minden szegmensébe eljutnak, ahol elvileg laktobacillusok telepíthetők a vékonybélbe, és bifidobaktériumok a vastagbélbe.
A bifidobaktériumok sok bélkultúrában jelennek meg minden korcsoportban, de arányuk 50 év feletti életkorra csökken. Ez a két megállapítás figyelembe veszi a GOODCARE FLORA tenyészeteinek kombinációját, ideértve a bifidobaktériumok százalékos arányát is.
A GOODCARE FLORA egy genetikai technológiákkal módosított szervezet, nem tartalmaz élesztőt és tejfehérjét, illatanyagokat, tartósítószereket és cukrot, ezért tökéletes laktózérzékenységű vagy intoleráns emberek számára. Más élelmiszerekhez.