A beltéri sport előnyei a gyermekek számára
A felnőttek fogyni és testüket formázni akarják az edzőteremben. Működik ez a megoldás a gyermekek számára? Valójában egyre több tizenéves foglalkozik súlyzós edzéssel otthon. Ebben a videóban a Faustine Bollaert bemutatja a beltéri sport előnyeit a gyermekek számára. Franciaországban a fitnesz klubok és edzőtermek 16 év felettiek számára vannak fenntartva. Más ez az Egyesült Államokban. Az Atlanti-óceán túloldalán a gyermekek tornatermei szaporodnak az elhízás elleni küzdelemben. Ezeknek a gyermekeknek még előnye is van a speciális megfigyelésből, hogy egyszerre növekedhessenek és szórakozhassanak. Valójában ez a rendszer sokkal biztonságosabb, mint otthagyni a gyereket vagy tinédzsert, hogy egyedül izmokat építsen otthon. Videomagyarázatok !
1. lépés: A sportcsarnokok…
2. lépés: A ... fejlesztése
3. lépés: Hogyan ...
Sportcsarnokok Franciaországban, a 16 éven felüliek előjoga Két székkel Antonin három heti erőedzés egyikére készül. Úgy kezdi, hogy mártogat, vagyis a karokkal hajlik. Ezután fekvőtámaszt hajt végre. Ez a 15 éves gyerek a fejébe kapta, hogy 1 év alatt 10 font izomot gyarapítson. Nem kíméli az erőfeszítéseket. Valójában már 2 kilót hízott és 6 hónap alatt 13 cm vállkerületet kapott. Ha Antonin a nappali közepén edz, akkor valójában túl fiatal ahhoz, hogy edzőterembe járjon. A regisztrációhoz legalább 16 évesnek kell lenned. Szóval szerzett magának egy súlyzós edzés könyvet. Antonin sem kivétel, mert manapság egyre több tinédzser álmodik arról, hogy megformálja testét, mint a magazinokban szereplő modellek. Franciaországban a sportcsarnokokhoz való hozzáférés szabályozott, ellentétben az Egyesült Államokkal. Az Atlanti-óceán túloldalán nincs olyan kor, amely megkezdené az öntöttvas termesztését. Az elhízás leküzdése érdekében néhány szülő nem habozik regisztrálni gyermekeit 6 éves kortól speciális súlyzókba.