A betain teljes állományát egy természetgyógyász készítette - Doctonat

A betain 1. alkalommal vonták ki a cukorrépa. De jelen van a spenót, teljes kiőrlésű gabona, búzacsíra és kisebb mértékben állati termékekben.
A betain hasonló kémiai szerkezetű molekulák halmazát jelenti, mint pl trimetilglicin vagy glicin betain.
A a betain előnyei HCL számtalan: kémiai szerkezete miatt a máj és az erek védőszerének tekintik, és a ozmoregulációs szerep.

  1. - Bemutatás
  2. - A betain előnyei
  3. - A különböző formák
  4. - Adagolás és adagolás
  5. - A betain veszélyei
  6. - Források az élelmiszerben
  7. - Gyakran Ismételt Kérdések

Bemutatás

természetgyógyász

A betain áll a aminosav, glicin és 3 metilcsoport. Ezek a metilcsoportok az alapja máj- és szívvédő tulajdonságok, megelőző steatosis.
Így részt vesz metionin-ciklus a vesékben és a májban.
Ezenkívül a betain metabolizmusa a nitrogén - oxid termelésének növekedését eredményezi, javítva aszöveti oxigénellátás és sportteljesítmény.
Végül a betain ozmolitként működik. A sejtből való áthaladása vagy kilépése megváltoztatja a sejtek hidratáltságát és megvédi a sejteket a környezeti stressztől

Vegye figyelembe, hogy a betain további 2 származékban kapható:

  • a betain-citrát a diszpepszia során alkalmazott betain származéka.
  • a betain HCL-t (vagy hipokloridot) hipokloridiumban alkalmazzák

A betain előnyei

Hyperhomocysteinemia

A hiperhomociszteinémia hiányt tár fel a metildonorokban: folát (B9-vitamin), B12-vitamin, kolin vagy betain. Fokozott kockázatot jelent a szív- és érrendszeri és neuropszichiátriai betegségek számára.

A betainpótlás homociszteinémiára gyakorolt ​​hatásainak igazolása érdekében egészséges alanyok kaptak 4 g/nap betain. 6 hónap után, neki a koncentráció stabil maradt míg az 1-es placebo-csoportban nőtt .
Míg a Brouwer 2 ‌ tanulmány megállapította a 8% -kal csökken a homociszteinémia egészséges egyéneknél napi 2 x 3 g betain bevitel mellett 3 hétig.
Ezután a betain (6 g/nap) hatását egészséges egyénekben összehasonlították a folsavval (0,8 g/nap).
Ilyen körülmények között, betainnál 12% -kal, folsavval pedig 20% ​​-kal csökkent a homociszteinémia csökkenése 3 ‌ . Azonban egyik sem befolyásolta az érrendszer működését.

Végül több betain adagot hasonlítottunk össze 4 ‌-val. Ha az 1 g-os adagnak nincs hatása, 3 g és 6 g éhomi betain narancslében van egy azonnali hatás dózisfüggő a betain vérkoncentrációjáról.
Hasonlóképpen, egyetlen adag elegendő a homociszteintartalom csökkentéséhez. 6 g azonban fenntartja ezt a csökkentett tartalmat 24 órán át.

Ezenkívül, ha a betain lehetővé tette a homociszteinémia csökkenését, a sertések zsírszövetének csökkenését, a Az elhízott alanyok napi 6 g bevétele nem befolyásolta a testsúlyukat, a bazális energiafelhasználást vagy a zsírszövetet 5 ‌ .

Koleszterinémia

A lipidémia és a koleszterin értékeinek vizsgálatának eredményei a tanulmányok szerint változnak.
Egyesek azonban nem tartják be 6 hónap alatt nem változott a vér koleszterinszintje 6 ‌ . ‌ Míg mások megmutatják az LDL-c emelkedése 11%, a trigliceridek értéke pedig 13 7 ‌ . Míg a HDL-c stabil marad.