A beteg gerinc beteg organizmust jelent Csontbetegségek
Állj a tükör elé, és nézz magadba. Hogy néz ki a gerinced? A hátad görnyedt? A hasad van előtted? Hátfájástól szenved?
Sajnos sokan tapasztalják ezeket a tüneteket a hátizmok gyengülése miatt. Sok erőfeszítés nélkül támogathatták a hátunkat. De az izmok az életkor előrehaladtával gyengülnek, különösen a fizikai aktivitás hiánya, a helytelen étrend, az elhízás, a puha matracokon alvás stb.
A csigolyák rossz irányba helyezése Problémákat okoztak
Méhnyakallergia, halláskárosodás, hasmenés, ekcéma, torokfájás, pajzsmirigy rendellenességek
Mellkasi asztma, alsó kar fájdalom, hátfájás, epeúti rendellenességek, májproblémák, gyomor- és nyombélfekély, vesebetegség, bőrproblémák (pattanások, csalánkiütés, ekcéma, kelések)
Ágyéki aranyerek, vizelési rendellenességek, szabálytalan menstruációs ciklus, menstruációs fájdalom, impotencia, térdfájdalom, lum-bago, deréktáji fájdalom, gyenge vérkeringés a lábakban, duzzadt bokák, hideg lábak, lábgyengeség, izomgörcsök a lábakban
Ez egy újabb hiányos lista azokról a problémákról, amelyeket a gerinc elhanyagolása okozhat.
A statisztikák szerint a világon minden tizedik gyermek visel szemüveget, allergiában, gyakori fejfájásban, hasi fájdalomban, krónikus megfázásban, figyelemhiányban stb. Ezeknek a problémáknak, csakúgy, mint a fiatalabb generáció körében sokaknak, oka a beteg gerinc. Gyerekkorunk óta elhanyagoljuk, anélkül, hogy felfognánk, hogy felnőtté válásunkkor egészségügyi problémákat okoz.
Ezért, hogy visszatérjünk az egészségi állapotba, mindenekelőtt nagyon vigyáznunk kell a gerincvelővel.
Néhány tippet ennek elkészítéséről az "Egészséges gerinc" című második részben találhat.