A bethanieni kórház füstmentes programja

A "dohányzásmentes program" a dohányzásról való leszokás csoportos programjának mottója, amelyet a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ és a Terápiás Kutatóintézet fejlesztett ki. Ez a fajta legismertebb és valószínűleg legsikeresebb programja Németországban.

kórház

A dohányzásmentes program hét, egyenként legfeljebb 1,5 órás foglalkozást tartalmaz, egy csoportba legfeljebb tizenkét ember tartozik. A foglalkozások változó ritmusban, egy-két hétig zajlanak a Bethanien Kórházban. Egyéni telefonos találkozókat és közös utóértekezletet is kínálnak.

Azok a dohányosok, akik többször megpróbáltak leszokni a dohányzásról, de ezt nem tudják egyedül megtenni, elengedhetetlen lehet a közösségi támogatás. Mivel olyan szokások, mint a dohányzási viselkedés, amelyeket gyakran tipikus stresszes helyzetek váltanak ki, megtanultak és újra megtanulhatatlanok is.

  • Egy nappal a dohányzásról való leszokás után csökken a szívroham kockázata.
  • Két évvel a dohányzásról való leszokás után a szívroham kockázata szinte normális értékre csökkent.
  • A tüdő kapacitása javulhat.