A Biblia Di; t Szent

Karcsú és hét hét múlva illik a Bibliához

szent

Sokan a nagyböjtöt nemcsak szemlélődésre és Isten megtalálására használják, hanem egy-két plusz font leadására is. Ez a naptár felhívja a figyelmet a nagyböjtre, és egyúttal ötvözi a lemondás gondolatát a humorral és az egészséges fogyással. A szerző nem azt akarja, hogy ezt a naptárt tiszta étrendként értelmezzék, hanem inkább a test, az elme és a lélek ösztönzőjeként. Egy önkísérlet során a szerző megtapasztalta, hogyan lehet egészségesen táplálkozni és karcsúvá válni a konkrét bibliai szakaszok segítségével. Hét hetes böjt után elért eredménye 11 kilós veszteség volt. Az egyedi böjt koncepcióban nemcsak gyakorlati és mindennapi utasítások és meglepő ötletek találhatók, hanem a legfrissebb táplálkozási ismeretek is. Az útmutató naptár összekapcsolja a tudományt a spiritualitással. Jó csipetnyi humorral párosítva a szerző megmutatja, milyen könnyű és szórakoztató lehet a fogyás. A böjt naptár nemcsak testnek és léleknek jó, de színtervezésének köszönhetően igazi figyelemfelkeltő is.

Információk a szerzőről
Franziskus von Ritter-Groenesteyn 1959-ben született. Fő foglalkozása ügyvéd és teológus. Szabadúszó újságíróként dolgozik különféle nyomtatott és online médiában is. Ezenkívül von Ritter-Groenesteyn történeteket, filmszemléket és egyéb kiadványokat írt.

Ritter-Groenesteyn Ferenc
A bibliai étrendBöjt és egészséges fogyás
a Biblia80 oldal, 21 x 22,5 cm,
Spirálkötés, végig színes
megtervezett, számos színes fotóval,
stabil hátsó falával
Állj fel vagy tedd le
ISBN 978-3-7462-5392-3
14,95 € [D/A]

Sajtókapcsolat
Leonie Korth
St. Benno Kiadó
Stammerstrasse 11.
04159 Lipcse