A BILD interjújában Kate Hudson elárulja alakjának titkát
Ha olyan álom testre vágysz, mint Kate Hudson (36), akkor biztosan nem szabad böjtölnöd! Mert a hollywoodi szőke nem hisz a diétákban. És ez, bár Goldie Hawn (70) és Bill Hudson (66) lánya évek óta sportguruként ismert.
Berlin - Virtuális oktatóvideókkal a csütörtökön Berlinben megnyílt „World of Cyberobics” fitneszstúdió számára, sőt fitneszedzővé is válik. És ezáltal megizzasztja Németországot is. BILD fitneszbeszélgetésre találkozott a színésznővel.
BILD: Kicsi kortól voltál ilyen sportos?
Kate Hudson: - Mindig aktív voltam. A sport mindig is nagy része volt az életemnek. Gyerekként sokat fociztam és táncoltam. Három testvérem is van. Ha három testvérrel akar lépést tartani, akkor sportosnak kell lennie. "
Tartózkodnia kell a testedzéstől is?
Hudson: „Mindig van olyan, amikor nem sportolok. Mint mindenki más. Én sem vagyok profi edző. Csak akkor edzek, amikor tudok. És néha, amikor utazom, nehéz. Ez rendben van, mert ebben sem vagyok fanatikus. "
Kate Hudson
Kate Hudson Az új fiú egy izomhegy
Kate Hudson felkeresi a BILD-et
Rendeljen speciális táplálkozási tervet?
Hudson: „Nem hiszek a diétákban! Inkább arról szól, hogyan élsz - és nem arról, hogyan diétázol. Végül is diétával meg kell változtatni valamit. De hiszem, hogy egészségesebb és jobb ételeket kellene fogyasztania. Ezért csak egészségesen étkezem. "
Te is vétkezel?
Hudson: „Természetesen megjutalmazom magam. Akkor mindent megeszek - nincs semmi különösebb. Ha kimegyek és megeszek valamit, ami nem olyan egészséges, akkor abbahagyom. Nem számít, mi az. Csak arra figyelek, hogy valami különleges legyen. Nem mennék feltétlenül egy gyorsétterembe „megcsalni”. Kivéve talán a Los Angeles-i "In & Out" hamburgert. "
Hogyan taníthatja fiait (Ryder Robinson, 12, Bingham Hawn Bellamy, 4) az egészséges életmódra?