A bio fagylalt előnyei Táplálkozás, jólét PSZICHOLÓGIÁK Magazin Románia
Olvassa el a következőt
(P) THOMAS SABO promóció!
Bár szeretjük a fagylaltot, gyakran kerüljük, mert hízik. De van egy sziluettbarát, egészséges, kevés kalóriát tartalmazó fagylalt is. Itt található néhány hasznos információ az ökológiai kézműves fagylaltról.
A test előnyei
Úgy gondolom, hogy kezdettől fogva meg kell említeni, hogy az a la carte készítésű természetes kézműves jégkrém az egyik leginkább ajánlott desszert, és azon kevesek között, amelyeket különböző étrendben vagy egészséges életmód mellett fogadnak el.
Ennek oka, hogy a szerves fagylalt készítésénél használt egy eredetű, természetes és szerves összetevők mellett a kalóriabevitel minimális.
A szervezetnek fagylaltot kell melegítenie annak emésztése érdekében, és ez azt jelenti, hogy a kalória bevitele csökkenti a bevitelt.
Amikor friss gyümölcsből készült sorbetekről beszélünk, azok a vitaminok és a frissen fogyasztott gyümölcsök bevitelét is magukban foglalják, tekintettel arra, hogy az nem megy át összetett és ismétlődő technológiai folyamatokon, amelyek elpusztítják táplálék- vagy vitamintartalmának egy részét.
Nyilvánvaló, hogy természetes és organikus kézműves fagylaltot kell fogyasztani az úgynevezett kézműves, de félkész ipari vagy tisztán ipari.
Természetes és szerves összetevőket tartalmaz adalékanyagok nélkül, mesterséges aromákat vagy festékeket, emulgeálószereket vagy kémiai tartósítószereket, intenzív feldolgozást, a testet hosszú távon rendkívül káros elemeket, amelyek természetellenes ízeket és textúrákat tulajdonítanak a készterméknek.
Ezen kívül vannak olyan választékok, amelyek mind a lakosságot, mind a laktóz-intoleranciát, a vegánokat, a cukorbetegeket, vagy a diétás vagy gyors étrendet megszólítják. Ezek a kategóriák szenvedtek a múltban a lehetőségek hiánya miatt.
Általánosságban a vizsgálatok kimutatták, hogy a szerves vagy természetes termékek magasabb tápanyagot és vitaminokat tartalmaznak, mint a hagyományosak, és nem olyan károsak az egészségre, mint egy hagyományos termék.
A biogazdaság lényege a talajegészség, az állategészségügy és az emberi egészség szoros összefüggésében rejlik, ez utóbbi az első kettő következménye.
Organikus fagylalt alapanyagok
A szerves kézműves tej alapú fagylalt szerves összetevőket tartalmaz: tejet, joghurtot, vajat, barna cukrot stb.
Az állati zsírok nélkül készített gyümölcsszorbetákhoz csak frissen válogatott friss szezonális gyümölcsöket használnak: eper, málna, szeder, cseresznye, sárgabarack, őszibarack stb.
A vegán választékokban fruktózt és rizstejet használnak, amelyhez a választéktól függően természetes és organikus összetevőket adnak: kávé, csokoládé, kókusz, gyömbér, fahéj stb.
Ezen fő természetes és organikus összetevők mellett friss vagy szárított gyümölcsöket, különféle mogyorót, nyers mentát, vaníliát, kakaót vagy bio csokoládét használnak, hogy az ízek teljes és összetett skálája legyen.
A joghurtos oldalon állati vagy vegán alapú fagyasztott joghurt található, amely friss szezonális gyümölcsökkel kombinálható, különféle diófélékkel, gabonafélékkel vagy kekszekkel, mézes öntettel, lekvárral vagy csokoládéval. És ezek egy ízletes és egészséges desszert lehetőségei.
Különbségek az ipari fagylalttól
A kétféle fagylalt közötti különbség jelentős, és elsősorban a fent felsorolt összetevőkből indul ki, folytatva az elkészítés módját vagy a késztermék bemutatásának és értékesítésének időpontját.
A természetes és organikus kézműves fagylalt azon túl, hogy az összetevő mono eredetű elemekkel, természetes és organikus összetevőkkel rendelkezik, kis tételekben készül, és csak az elkészítésének napján kínálják eladásra.
Az ok nagyon fontos - amellett, hogy friss, megnövekedett természetes állagú vagy krémesebb, a természetes és biológiai termék a hagyományoshoz képest gyorsan lebomlik.
Ennek oka a szintetikus elemek hiánya, emulgeálószerek, tartósítószerek és kémiai festékek hiánya.
Mesterségesen potencírozzák a terméket és meghosszabbítják annak eltarthatóságát, ami káros az emberi testre, és nem azért épül fel, hogy ezeket a természetellenes elemeket asszimilálja.
Olyan kérdéseket kell feltennünk magunknak, amikor az úgynevezett természetes élelmiszerek néhány hónap alatt ugyanúgy néznek ki, mint egy pár nap alatt lebomló, azonos tárolási körülmények között tartott termék.
Kiegyensúlyozott étrend
Minden túlzott fogyasztás károsíthatja az egészségét, nemcsak az édességek fogyasztása. A kiegyensúlyozott fogyasztás általában, különös tekintettel a természetes és organikus kézműves jégkrémekre vagy a könnyű választékra, cukor nélkül, nem befolyásolhatja sem az egészséget, sem az alakot.
Bármely feldolgozott desszertnél előnyösebb bio vagy természetes kézműves fagylaltot fogyasztani, amint azt a fentiekben említettük, a fagylalt egyes fajtáit elfogadják, vagy akár más étrendben is jelzik.
Az optimális működéshez az emberi testnek szüksége van mindazokra a természetes és biológiai összetevőkre, amelyeket a hagyomány szerint készített kézműves fagylaltokban (tej, vaj, tojás, gyümölcs stb.) Találunk, de végül a mennyiség az, ami különbséget okoz.
Desszert a legkisebbek kedvében
A természetes és organikus alapanyagokból készült kézműves fagylalt előnyösebb, mint bármely más feldolgozott édesség, és mivel a gyerekek szeretik a fagylaltot, nem bonyolult ilyen fagylaltot ajánlani.
Természetesen a gyerekek mindig vágynak a korlátlan mennyiségű desszertekre, de nekünk, szülőknek kiegyensúlyozott étrendre kell nevelnünk őket, amely megalapozza őket az egészséges élethez.
Az édességfogyasztás minden bizonnyal frusztrációhoz vezetne, és nem oldana meg semmilyen problémát. Ezért egészségesebb és minden bizonnyal kedvükre egészséges alternatívákat kínálni nekik.
Írta: Alexandra Marcu, Maestro Gelatier és Iaurtier
PURO & BIO, Ion Campineanu 20, 1. szektor (sarok Victorieivel)