A BMI számítsa ki az ideális súlyát

Közzétette: La Rédaction Médisite, 2016.07.18., 18:30

súlyát

Mi a BMI ?

A testtömeg-index a 18-65 éves felnőttek testméretének mutatója. A súly és a magasság alapján számítják ki, és különösen a túlsúly és az elhízás mérését teszi lehetővé.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a 16,5 kg/m2 alatti BMI megfelel az alultápláltság állapotának, 16,5 és 18,5 között a sovány állapotnak, 18,5 és 25 közötti normál testalkatnak, 25 és 30 közötti túlsúlynak 30-35 mérsékelt elhízás, 35-40 súlyos elhízás és 40 év felett kóros elhízás.
A BMI a WHO szabványa a komorbiditás kockázatának értékelésére is.

Hogyan lehet kiszámítani az ideális súlyt ?

Számos webhely és alkalmazás lehetővé teszi a BMI gyors megszerzését, de ezt teljesen ki lehet számolni. A BMI-t kg/m2-ben fejezzük ki, és megfelel a súlynak a magasság négyzetével elosztott tömegével.