A bója pulóver változtatni úszás gyakorlatok

A húzóbója egy kis habtárgy, amelyet az úszó a combok közé ékel, hogy szorosan megtartsa a lábát. A bója pulóverével való úszás közben kénytelen lesz mozogni, anélkül, hogy rúgná a lábát, ami lehetővé teszi számára, hogy a karjait megmozgassa.

bója

Úszni egy bója pulóverrel

A bója pulóver egy úszási kiegészítő, amelyet az úszásoktatás során, az izomépítésre irányuló gyakorlatsorozatok során használnak. Ez nem teszi lehetővé a gyorsabb úszást, hanem az erőfeszítéseket a felsőtest izmaira kell összpontosítani: a karokra, a vállakra, a hasra és a hátsó izmokra. Továbbá, mivel a bója pulóver a víz felszínén úszik, az úszó lábát tartja távol a víztől, és jó helyzetet biztosít az úszónak.