A böjt előnyei - 4. oldal - Forum Bourse et Trading Futures Training Trading Economy Trader
Re: A böjt előnyei
írta csád »2016. július 18., 22:08
Re: A böjt előnyei
írta sobear »2016. július 19. 17:28
Re: A böjt előnyei
írta ZeBlob »2016. július 19. 19:25
Biztos vagyok benne, hogy Sobear igen. 2 napja mélyedtem el a témában, és látom az élet minden területéről érkező youtuberiek ajánlásait (francia, kanadai, mi.) Rave módon beszélünk az ilyen típusú ritmusról. Abszolút egyik sem említ különösebb problémát, éppen ellenkezőleg, csak a nyereséget. Az emberek többsége, akik vallomást tesznek, néha évek óta tartják ezt a tempót, és gyakran túlságosan sportosak, ezért nagyon figyelmesek a testükre (látom, hogy bólogat a fejem). Röviden: a vérvizsgálat javítása, a túlzott fogyás, a reggel jobb szellemi teljesítmény azok számára, akik reggel nem esznek stb. Nyilvánvaló, hogy a böjtölés nélküli időszakban nem szabad semmit tennie, és tömnie magát ócska étellel. de valószínűleg önmagát sem kell megfosztania.
A wikipédia oldal sok előnyt ad az ilyen típusú életmódnak:
https://fr.wikipedia.org/wiki/Je%C3%BBne_intermittent#cite_note-20
az oldal alján orvosi vizsgálatokra mutató linkek, amelyek némelyike a zsírtömeg csökkenését sugallja.
Tudom, meg fogod mondani nekem, önnyugdíjasok? Wikipédia? igen, biztosan divatos, de hé, mindent sem szabad kidobni.