A boldog emberek nem fogynak
Logikusan meg lehet érteni, hogy a boldog emberek miért nehezen fogynak. Miért kellene megváltoztatnia valamit az életmódjában, amikor jól érzi magát? Az optimista életszemlélet magában foglalja az élet élvezetét. Sokak számára egy délutáni sütemény, este ropogós pizza és ebéd után édes desszert a boldog élet része. Miért kellene a következő étrendre is gondolatot pazarolni? Tehát nem csoda, hogy a vidám emberek nehezen fogynak.
Egy japán tanulmány ezt bizonyítja. A kiotói Doshisha Egyetem, a Kansai Orvostudományi Egyetem és az oszakai Otemon Gakuin Egyetem tudósai ennek megfelelő eredményt mutattak be. 101 túlsúlyos embernek ki kellett töltenie egy pszichológiai kérdőívet, mielőtt részt vett volna egy kétévenkénti súlycsökkentő programban egy klinikán. E hat hónap után ismét kitöltötték ugyanazt a kérdőívet.
A kérdőívek kiértékelésekor a tudósok megállapították, hogy a legtöbb résztvevő pozitívabb életszemléletet kapott a fogyás eredményeként is. Magabiztosabbak és pozitívabban viszonyultak magukhoz. Volt azonban egy kivétel: a túlsúlyos résztvevők, akik már a súlycsökkentő program kezdetén elégedettek voltak önmagukkal és életükkel, alig vesztettek súlyt a hat hónap alatt.
A tudósok úgy vélik, hogy a boldog emberek alig törődnek önmagukkal, megjelenésükkel vagy egészségükkel. Alapvetően nincs ezzel a hozzáállással semmi baj. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a túlsúly túl sok súlyos betegség oka lehet. Ebből a szempontból nem árt a boldog, túlsúlyos embereknek, ha lefogy néhány font, hogy még néhány évig élvezhesse az életét.