Hány kalóriát éget el a zuhany alatt

2018. január 18. | Írta: Laura Swysen

  • Megosztani Facebookon
  • Tweet a Twitteren
  • Oszd meg a Pinteresten
  • Oszd meg a Whatsapp-on
  • Megosztás e-mailben

éget

Nem csak a testmozgás égeti el a kalóriákat! Kisebb méretben a fürdők és a zuhanyok segítenek a fogyásban.

Szeretne fogyni anélkül, hogy izzadna? Megtaláltuk új diétás rutinját: vegyen be sok (sok) zuhanyzót.

Font kevesebb

Az angol Shake That Weight weboldal bemutatta a következőre vonatkozó tanulmány eredményeit: a napi tevékenységeinkhez kapcsolódó kalóriaveszteség. Köztük a híres napi zuhany. Eredmény: a negyedórás zuhanyozás körülbelül 62 kalóriát égetne el. Ha ez a szám nevetségesnek tűnhet, szorozva 365-tel, akkor ez közel 22 000 kalóriát jelent! És ha tudod, hogy körülbelül 7000 kalóriát kell égetned egy kiló leadásához, ez azt jelenti, hogy a napi zuhanyzataid tesznek téged évente körülbelül 3 fontot veszít.