A boldog és egészséges élet titkai - Hunedoara Libera
Mihaela Bilic táplálkozási szakember úgy véli, hogy az örök élet titka semmiképpen sem az ételekben rejlik. Beszél az élelmiszer fontosságáról a halálos körülmények megelőzésében és megszüntetésében.
"Az öregség nélküli ifjúság és a halál nélküli élet titka ... nem az ételekben rejlik. Fontos lesz, hogy mit adunk a szánkba, valamint az, hogy miként eszünk, de innentől kezdve a halhatatlanság és az egészség elnyerésével az étel révén hosszú út áll előttünk. Először is nem tagadhatja meg/változtathatja meg a szempilláit, a sorsát, a sorsát. A kiegyensúlyozott életmód segít, de ez nem csoda.
Nem szabadulhat meg a ráktól, ha vegetáriánus lesz, és nem kap védelmet a szívroham ellen, ha kiküszöböli a zsírokat az étrendből. Nem lehet súlyos betegségeket gyógyítani drasztikus/speciális étrenddel, és nem szabad azt sem gondolni, hogy a betegség büntetés a megevett "hülyeségekért".
Túl könnyű lenne megszerezni az élet irányítását pusztán azáltal, hogy tudunk mit kell enni. Az étel az egyik elem, amelyet figyelembe kell vennünk, de sajnos nem a legfontosabb. Vannak sokkal súlyosabb hatású tényezők, amelyeket gyakran nem látunk/érzünk. A szennyezéstől a stresszig, a genetikai hibáktól a természetes öregedési folyamatig minden hatással van egészségünkre. Már a születéskor belélegzett első légzésünktől kezdünk "rozsdásodni", az oxigén a legfontosabb oxidálószer. A nap, a cukor, a környezetben lévő méreganyagok is nyomokat hagynak. És a legrosszabb, amit magunk teszünk, ha nem tudjuk, hogyan lehetne a negatív energiát, a stresszt, az aggályokat külsővé tenni/semlegesíteni. Az elégedetlenség és a baj jobban megbetegít bennünket, mint az étel.
Ne hagyja tehát gyanakvással és bizalmatlansággal tölteni a tányérokat, de törekedjen arra, hogy szépen, kedvesen, békésen és kibékülve élje életét. Amíg van! ”- írja Mihaela Bilic egy bejegyzésében a Facebookon.