A BOLDOGSÁG meghízik
Azok a személyek, akik érzelmileg étkeznek, több magas kalóriatartalmú ételt fogyasztanak, amikor boldogok, mint amikor szomorúak - derül ki egy holland kutatók friss tanulmányából.
A BOLDOGSÁG meghízik. A kísérlet, amely megdönti az étkezési szokásokkal kapcsolatos összes elméletet
A hollandiai Maastrichti Egyetem pszichológusai által végzett kísérletben 87 hallgató vett részt, akiknek filmekből és tévéműsorokból álló sorozatokat mutattak be a pozitív, semleges vagy rossz hangulat előidézése érdekében - tájékoztatja a dailymail .co.uk.
Hogy a boldogság állapotába sodorják őket, a diákok a "Mr. Bean" és a "Amikor Harry találkozott Sallyvel" ránézésre került. A semleges hangulat érdekében a halakról szóló dokumentumfilmet is meg kellett nézniük, a negatív hangulat érdekében pedig a hallgatók megnézték a "The Green Mile" című film sorozatát, ahol John, egy ártatlan foglyot kivégeznek.
UTOLSÓ HÍREK
Az Olaszországot megrémítő jelenetek. Holtan forgatták egy férfit Coviddal egy nápolyi kórház fürdőszobájában. A kórházaknál sorok vannak
Gyorsított Pfizer/BioNTech vakcina jóváhagyási eljárás indult
Ion Cristoiu: A Nyugat válsága ma a Római Birodalom tegnapi válságára emlékeztet
A spanyol éttermi tulajdonosok kezüket a serpenyőkhöz kapták. Spanyolország a pandémia második hullámát éli át, és a fő korlátozások a HORECA szektort célozzák meg
A videók megtekintése után a diákoknak chipset és csokoládét kínáltak, és a kutatók megmérték az egyes jelenetek kalóriabevitelét.
Így a kutatók arra a következtetésre jutottak: "Ezek a megállapítások segíthetnek az elhízás kezelésében. Hangsúlyozzák a pozitív érzelmek fontosságát az ételeken, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak".
Christy Fergusson kutató szerint az étkezésnek két különböző mechanizmusa van a hangulattól függően, akár szomorúak vagyunk, akár boldogok. "Ha unatkozunk, vagy nagyon elmebetegek vagyunk, akkor eszünk, hogy változást érjünk el. Az ételekben lévő cukor átmenetileg felemelheti a hangulatot. Amikor nyugodtak és boldogok vagyunk, nem vagyunk megszállottjaink a kalóriáknak, az ételek nagy örömforrássá válnakő mondta.
Linda Papadopoulos pszichológus elmondta: "Gondoljon bármilyen ünnepre, évfordulóra vagy esküvőre, amely pénteken vagy szombaton este kerül megrendezésre. Mindezek az események étellel járnak. Egészséges gyakorlat az ételek élvezete anélkül, hogy kalkulálnánk vagy megítélnénk magunkat. amelyen keresztül élvezheti az életet ". Ez az információ kiegészíti azokat a kutatásokat is, amelyek kimutatták, hogy a nők házasság után híznak.