A boldogság súlya CIUSSSCN


A társadalmainkat érintő elhízási járvány aggasztó jelenség. Ennek súlyos következményei vannak lakosságunk egészségére és életminőségére. Ugyanakkor ez a vállalat a női soványság és a férfias szuperizomzat testmodelljeit népszerűsíti, amelyek nem felelnek meg az emberi test fiziológiai valóságának. Az eredmény: Soha nem beszéltünk még ennyire az elhízásról, ugyanakkor soha nem aggódtunk annyira a súlyunk miatt. Talán már mondtad vagy hallottad, hogy az emberek azt mondják: "Ha lefogyok, akkor boldog leszek, és boldog leszek"? Miért adjon ekkora súlyt ennek a híres számnak a skálán? Ez oda vezethet, hogy elégedetlenek a testképükkel, sőt néha egészségtelen magatartást tanúsítanak.

súlya

„… A Capitale-Nationale lakosságának közel 40% -a túlsúlyosnak érzi magát, 47% pedig megpróbálta lefogyni vagy fenntartani a súlyát. "

Egy 2014–2015-ben végzett felmérés szerint a Capitale-Nationale lakosságának közel 40% -a túlsúlyosnak érzi magát, 47% pedig megpróbált lefogyni vagy fenntartani a súlyát. Ez utóbbiak közül 6% -uk olyan módszert alkalmazott, amely potenciálisan veszélyes lehet az egészségre. Fontos, hogy ne csak a testsúlyra koncentráljunk, mivel nem ez az egyetlen mutatója az egészségnek. Jobb az egészséges életmód, például egészséges táplálkozás és a napi mozgás öröme.

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, annak tudatosítása, hogy a súly milyen helyet foglal el a beszélgetéseink során. Akár a saját, akár valaki más testsúlyáról van szó, a testképre vonatkozó megjegyzések rossz hatással lehetnek. Sőt, a tudatosság növelése érdekében az ÉquiLibre csoport létrehozta a "Súly? No comment ! »Amire minden év novemberében kerül sor.