A bor hízik vagy nem

Időnként megihat egy pohár bort, anélkül, hogy félne, hogy ez hatással lesz az alakjára. A kalóriabevitel azonban attól is függ, hogy milyen borfajtát élvez, a kulcstényező az ital alkoholtartalma.

vagy

Magas alkoholszint, magas energiafogyasztás

A szőlő erjedéséből származó folyadék nem nélkülöz kalóriát. Minél nagyobb az alkoholtartalom a borban - ezt fel kell tüntetni a címkén -, annál magasabb a folyadék energiaértéke. Paradox módon vannak olyan esetek, amikor egy félédes, alacsonyabb alkoholtartalmú bor kevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy magas, magas alkoholtartalmú bor.

A vörösbor növeli az étvágyat

A legtöbb vörösbor nem sok kalóriát tartalmaz. De azt is szem előtt kell tartani, hogy a bor, még kis mennyiségben is, éhes. És nem salátára vágyik, hanem zsíros és sós termékekre. Ezt egy amerikai kutatás bizonyítja, amely a borivók kedvenc ételeit figyelte.