A bőrünk miért veszíti el tartósan a nedvességet - TEWL
Közeli barátként folyamatosan találkozunk izgalmas és talán megkérdőjelezhető kifejezésekkel vagy rövidítésekkel. Nagyon gyakran hivatkoznak az úgynevezett TEWL-re. TEWL itt, TEWL ott. Ezt szeretnénk minimalizálni, kordában tartani. De mit is jelent pontosan a TEWL és milyen titkok rejlenek e rövidítés mögött?
TEWL - a ... rövidítése
"> Diffúzió és a testből történő párolgás felszabadul a környezetünkbe. Tudnia kell, hogy ez a nedvességveszteség teljesen normális, hasonlóan az izzadáshoz. Izzadáskor azonban lényegesen több folyadékot veszítünk (2 - 4 l/h), a TEWL-rel az egész a körülményektől függően 300 - 400 ml/nap. // A bőr mérése Pierre Agache, Philippe Humbert
"> A testvíz diffúziója vízgőznyomást eredményez
a bőr és a környezet vízgőznyomása.
Mérheted!
Valójában meg lehet mérni a transzepidermális vízveszteséget, hogy következtetéseket vonhassunk le a bőr állapotáról. Ez egy Tewameter nevű eszközzel történik. Az értékeket g/m²h-ban adják meg. Normál Az értékek 6-8 g folyadék/testfelület négyzetméter/óra között vannak. Az érték többek között a test hőmérsékletétől, a környezeti hőmérséklettől és a páratartalomtól függ.
Mit mond a TEWL a bőrünk állapotáról?
Ha a transzepidermális vízveszteség annyira normális, miért zavarja ennyi ember? Minden a következőkről szól: ha a TEWL megemelkedik, mond valamit a bőr állapotáról. Valószínűleg már észrevette, hogy télen tanácsos több okkluzív terméket használni a bőrápolásban. Ennek oka, hogy a páratartalom már nem olyan magas, a bőr és a környezet közötti nyomásgradiens növekszik, és a vízveszteség elkerülhetetlenül megnő. Leegyszerűsítve: télen a környezet több nedvességet von le a bőrből. Irritáló kozmetikumok, amelyek megtámadják a bőrgátunkat, denaturálják a benne lévő fehérjét, elpusztítják a természetes hidratáló faktort és eltávolítják a lipideket, logikusan hozzájárulnak a fokozott nedvességvesztéshez. Ide tartoznak mindenekelőtt a felületaktív anyagok. // Bőrfiziológia, irritálók, száraz bőr és hidratálók, Christina Marino, MD, MPH
Csökkenő vízkapacitás esetén a sejtek kilökődésének enzimatikus funkciója megzavarodik. Ha ez a kapacitás 10% alatt van, száraz, pelyhes, repedezett és kevésbé rugalmas bőrhöz vezet.
Atópiás bőr VS normál bőr
Mint már észrevettük, a TEWL mond valamit a bőrünk állapotáról. Ezért gyakran mérik és hasonlítják össze. Az atópiás bőrbetegségben szenvedőknél fokozódik a transzepidermális veszteség, ami a megszakadt bőrgátnak köszönhető.
Az atópiás dermatitist szokásos módon neurodermatitisnek is nevezik.
(A) Itt jól látható, hogy még a sérülés nélküli atópiás bőrön is megnövekedett a TEWL az egészséges bőrhöz képest. Hidratálással hasonlóan néz ki, mert a bőr vezetőképessége (B) az egészséges bőrben szignifikánsan magasabb, mint az atópiás bőrbetegségekben, ami jobb bőrhidratációt jelez. // 1. Aberg KM és mtsai. J Invest Dermatol 2008; 128; 917-925. 2. Jensen JM és mtsai. J Invest Dermatol 2004; 122: 1423-1431. 3. Chamlin SL és mtsai. J Am Acad Dermatol 2002; 47: 198-208
Hogyan csökkenthető a TEWL
Okklúzió! Hogy pontosan mi az, megteheti egyben régebbi bejegyzés felolvas. Ezenkívül fontos, hogy lehetőleg kerüljük az irritáló kozmetikumokat, hogy ne terheljük feleslegesen a bőrgátat. Ami a takarítást illeti, a kevesebb több! A felületaktív anyagot tartalmazó termékeket a lehető legritkábban használja, de inkább tisztító olajat vagy tisztító balzsamot használjon. Ezek olajalapúak és emulgeálószert tartalmaznak.
Természetesen meg kell próbálnia helyreállítani a bőrgátját is, elvégre a megnövekedett TEWL egyértelműen jelzi, hogy ezt zavarták! Keramidokkal ellátott termékeket használ, amelyek a bőr saját komponenseinek részét képezik, és a nagy szerepet játszik a kanos réteg állapotában. 2. tanulmány // 3. tanulmány
A szfingoid prekurzorok alkalmazása szintén elősegítheti a keramidok szintézisét a keratinocitákban. // Dermatocosmetics, M. Kerscher
Termékpélda
Sensicure hidratáló gélkrém // vásárolni? (Partner link)
Aqua (víz), ciklopentasziloxán, dimetil-szulfon, dimetikon, Glicerin, Propilén-glikol, Peg/Ppg-20/15 dimetikon, nátrium-klorid, Xilitil-glükozidok, Cetearil-dimetikon keresztpolimer, Xilit, Nátrium-hialuronát, Keramidok 1, Anhidoxilit, Ceramid 3, koleszterin, Ceramid 6 II, fitoszpingozin, Benzil Pca, fenoxietanol, dinátrium-edta, nátrium-hidroxid, parfüm (illat)