A brokkoli kelbimbó az új szuperétel
A chia magok, az avokádó és a quinoa után most új szuperélelmiszer van: a brokkoli hajtások
A brokkoli kelbimbó az új szuperétel
Új élelmiszer-trend veszi át a közösségi médiát. Mert a chia mag, a quinoa vagy az avokádó után most brokkolicsírák vannak az asztalon. A zöld palánták vizuálisan emlékeztetnek a kerti zsázsaira. Tíz-százszor annyi antioxidánst tartalmaznak, mint más zöldségek.
A brokkoli csíra pozitívan befolyásolja az immunrendszert, feszesíti a bőrt, és állítólag segítenek a cukorbetegségben. Ezenkívül a hajtások megelőző hatást fejtenek ki a hasnyálmirigyrák ellen.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egyébként a brokkoli csírát legkésőbb hét nappal a csírázás után meg kell enni, mert ekkor a legnagyobb a szuperhatalmuk. Akár avokádókenyéren, akár salátán, akár snack között - a hajtások igazi csillagot jelentenek a neten.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket