A Bujo # 12 oldalán - mérés és fogyáskövető Blog Agoaye

Ma szerettem volna elmondani a január óta alkalmazott étrend nyomkövető oldaláról. Szerettem volna ötvözni a szépet a hasznossal, ezért előálltam egy értéktábla ötletével, hogy az információkat egy pillanat alatt lássam.

Már egy ideje vezetem a Bullet Journal-ot, ezt eszköz remek, minimalista és élvonalbeli egyesek számára, mások számára pedig kreatív és vadul játékos.

Próba és hiba kutatásból, a Pinteresten található inspirációknak szentelt Facebook-csoportokból apránként megtalálom a stílusomat, és csiszolom az oldalaimat.

Az első Bujo-m egy kis négyzet alakú A4-es noteszgépen indult el 2016-ban.
2016 novemberében kevesebb, mint két hónap alatt teljesen elkészítettem egy Bujo-t, amelyet felajánlottam egy pontozott A5 leuchtturm1917-re, majd beleszerettem és ugyanezt elvettem magamnak.
Ezzel támadom meg 2017-et !

Kis megjegyzés indulás előtt: Kezdetben a Bullet Journal egyenes volt, fekete tollban tartották és díszítetlenek voltak. Elsődleges felhasználása produktív és nem időigényes.Úgy döntöttem, hogy az enyémet színekkel, játékosabb oldalakkal díszítem, és főleg több időt töltök ott kreativitásom kifejezésére. Ezért már nem maga a Bullet Journal.

Forrás:

Aztán megint ez az ötlet támadt bennem ... Nem akartam grafikonokat vagy görbéket. Szerettem volna követni a fogyásomat és a felesleges cm-ek megolvadását, de nem akartam, hogy az előadás túl elfoglalt legyen.
Szerettem volna egy szellős asztalt, hogy teljesen kitölthessem, és egy szép illusztrációval, hogy szeretném befejezni az oldalt:)

Használt felszerelés:

  • Cím, rajz: Pigma Micron 03
  • Asztal metszéspontjai, méretei és súlyai: Pigma Micron 005
  • Dátumok, leírások és nyilak: Gelmushta gyöngy géles tintatoll
  • Építési jellemzők: Critérium Bic MatiC 0,7 mm HB # 2

Méretek:

  • Cím: 1,5 cm betűk, 2,5 cm nagybetűk az oldal szélességében
  • Rajz: 14 cm x 4,5 cm
  • Vonalcímek (dátum és megjegyzések): 1,5 x 1 cm
  • Dobozok: 1 x 1 cm
  • Az asztal teljes magassága: 16 cm (azaz 15 hetes felmérések)

Minden oszlop tartalmazza a mérni kívánt zóna számát, és minden sor a mérések dátumát (személyesen teszem ezt szerda reggel, éhgyomorra).