A búza új karcsúsító szövetségeset fűz - Le blog
Még mindig diszkrét a hétköznapi emberek étrendjében, búzafüvek a szuperélelmiszerek és az organikus rajongók új sztárjai. De mik a titkuk ilyen sikerért? Mindent elmondunk.
Mik azok a búzafüvek ?
Amikor arról beszélünkbúzafüvek, hivatkozunk a híres tüskés növény fiatal hajtásai, gyorsan betakarították, hogy minden előnyüket kihasználhassák. A búzafüvekről valóban ismert gazdag vitaminokban, aminosavakban, ásványi anyagokban és különféle enzimekben és tápanyagokban. Még azt is mondják, hogy jobb koncentrációja az egészségnek, mint a legtöbb zöldségfélék, amelyek továbbra is a legjobb tápanyagok a testünk számára. például, egy pohár 65 ml búzafűlé megegyezik egy kilogramm friss zöldséggel a vitaminokat tekintve !
Hogyan eszel búzafüvet ?
Általában a búzafűket nyomják be gyümölcslé enni egyedül vagy más gyümölcsökkel keverve. Száríthatók és teaként is fogyaszthatók, de akkor kevésbé hatékonyak. Könnyen otthon termeszthető egy kis cserépben (mindössze tíz nap után), speciális, bioboltokban is megtalálhatja, de jobb saját maga készítse el a levet, hogy megőrizze minden tulajdonságukat az extrakció során. Minden reggel egy kis ital Csak 3cl helyettesítheti a szokásos narancslevet, és ideiglenes étrenden is dolgozhat, hogy visszaálljon a formája.