A Chaussée aux moines kalóriatartalmú sajt A blog
Szereted a sajtot, és úgy tűnik, nem tudod kivágni a diétádból, de szeretnéd vigyázni az alakodra vagy lefogyni? Ebben az esetben jobb, ha az aranyos bűn típusát választja. A Chaussée aux Moines, narancsos kéreggel borított fehér pasztájával finom módja az étkezés befejezésének. De a járda a szerzeteseknél kompatibilis a kiegyensúlyozott étrenddel? Hízik? ?
Tele fehérjével ... és lipidekkel !
Ez a kerek sajt a nyers tehéntej hosszú pasztőrözésének eredménye, mielőtt a kapott tésztának nevezett pasztát ruhába nyomnák. Mi a tápértéke szerzetesek útja ? Kövér? Mondhatjuk, hogy nem sovány: 100 grammban 311 kalóriával ez a pasztőrözött tejsajt 25 gramm zsírt tartalmaz. Másrészt a szerzetesek útja állati fehérjék jelentős hozzájárulásáról tanúskodik: nem kevesebb, mint 20 gramm.
Egészségügyi eszköz
Természetesen nem kalóriatartalmú, de mint minden sajt, szerzetesek útja értékes tápanyagokat tartalmaz: kalciumot a jó csontképződéshez, A- és D-vitaminokat és vasat. A vas különösen érdekes tápanyag, ha felesleges kilókat akar leadni: ez az ásványi anyag ösztönzi a test oxigénellátását, és biztosítja a jó fizikai állapotot. A vashiányok fárasztják a testet, és hozzájárulnak a fekvőtámaszokhoz, a hangulatváltozásokhoz és az étkezési kényszerekhez ... Annak érdekében, hogy minden esélyt magára állítson, hogy elérje a saját maga számára kitűzött súlycélt, ajánlott elegendő mennyiségű vasat beszerezni. Ezért kár lenne megfosztania magát a szerzetesek felé vezető úttól, mind a kapzsiság, mind a test megfelelő működése miatt.