A citrom diéta A citromvilla és a bikini diéta alapelvei
Nincs font a fontért !
A Lemon Diet, vagy inkább a Lemon Detox Cure nagy sikerét a fogyás szempontjából köszönheti, de annak is, hogy sok más diétával ellentétben nem rímel frusztrációval vagy nélkülözéssel.
Ez a méregtelenítő módszer az emésztést serkentő és a test természetes tisztítását végző élelmiszerek - például citrom, de más citrusfélék (grapefruit, narancs ...), antioxidánsokban és vitaminokban nagyon gazdag természetes étvágycsökkentők - fogyasztásában áll.
Ez az expressz fogyókúra alapvetően egy természetes citromléből, tiszta vízből, juhar vagy pálma szirupból (vagy folyékony mézből), valamint chili (vagy bors) kajennából vagy őrölt gyömbérből készült italon alapul.
Nem csoda, hogy olyan nagy sztárok, mint Beyoncé, Jennifer Aniston, Mariah Carey vagy Heidi Klum modell engednek ennek a Lemon Detox Diet-nek, hogy elveszítsék plusz kilóikat, vagy megtartsák álmaikat. !
Citrom diéta (méregtelenítő kúra): Az előnyök
A citrom diéta valójában méregtelenítő kúra, amely nagyon rövid idő alatt jelentős fogyást tesz lehetővé. Átlagosan a súlycsökkenés heti 5 kiló lehet.
Akár hetente egyszer, akár hosszabb ideig gyakorolja a citrom diétát, csak előnyei vannak:
- a test nagy tisztítása
- a toxinok eltávolítása
- fokozott hangnem és vitalitás
- a jólét érzése
A műsor csúcspontja: a citromdiéta fényesebb hajat, tisztább bőrt, szebb és erősebb körmöket is hozna !
Képzeljen el kevésbé korlátozó étrendet ? Próbálja ki a Croq'Kilos-t
Citrom diéta (méregtelenítő kúra): A hátrányok
A Lemon diéta legnehezebb része az, hogy az idő múlásával ragaszkodjon hozzá, ne féljen abbahagyni a szilárd ételek fogyasztását és ne engedjen a kísértésnek. A méreganyagok felszabadításával, amelyeknek a vérben keringeniük kell, mielőtt a bőrön keresztül kiürülnének, a citrommal történő méregtelenítés fejfájást okozhat, és súlyosbíthatja a meglévő bőrproblémákat (pl. Pattanások). Néhány ember számára a citrom diéta szélsőségesnek tűnhet, és kórházi kezeléshez vezethet. Mint minden alacsony kalóriatartalmú étrend, ez is egyensúlyhiányt okoz, megolvasztja az izomtömeget. Mielőtt elvégezné ezt a kezelést, kérdezze meg kezelőorvosát, táplálkozási szakemberét vagy dietetikusát, hogy meggyőződjön arról, alkalmas-e az anyagcserére. A citrom méregtelenítő kúra éhséget okoz. Az éhség azonban éhezési üzemmódba helyezi a testet, és arra kényszeríti, hogy hasonló vészhelyzetek esetén a jövőben zsírokat tároljon. A következő diéták, ha mégis megteszik, nehéz körülmények között zajlanak. A legtöbb alacsony kalóriatartalmú étrendhez hasonlóan a citrom-étrendnél is elkerülhetetlen a jo-jo hatás. Bár az étrendet testmozgásnak kell kísérnie, ezt a diétát nagyon nehéz megtenni, mert a tested nem kap energiát.