A citrom gyanútlan erényei; A szomszédságom magazin
Tudja a citrom előnyeit az egészségének javításában? Hogy segítsen a fogyásban? És még háztartási termékként is? Íme az oka annak, hogy ezt a több tulajdonságú gyümölcsöt részesítsük előnyben.
Hatalmas szövetséges
A citrom nem feltétlenül teszi le a fogyást - állítják a táplálkozási szakemberek. Azonban pektint tartalmaz, amely segít kevesebbet enni. Fogyni fog a testmozgás és az alacsony kalóriatartalmú étrend támogatásával. Ezen felül több pohár citromos vizet iszunk, amely energiát és jobb hangulatot biztosít.
Jól néz ki
A citrom antibakteriális tulajdonságai segítenek megtisztítani a bőrt. Pattanással vagy mitesszerekkel küzd? Vágsz egy szelet citromot, és például az orrodra dörzsölöd. Várjon öt percet, és öblítse le hideg vízzel. Újabb tipp az arcbőr felderüléséhez? Keverjen össze egy tojássárgáját, néhány csepp citromot és egy csipet mézet. 15 percig alkalmazza, majd öblítse le.
Fényes haj
A citrom hozzájárul a fényesebb hajhoz. Idén nyáron öblítjük a haját 60 ml citromlé és 180 ml víz keverékével. Hagyjuk száradni a napon, és ezt a műveletet megismételjük egy héten keresztül minden nap. Selymes haj esetén keverje össze a citrom levét ½ csésze sima joghurttal és egy tojással. Hagyja hatni, majd mossa le enyhe samponnal.
Méregtelenítés
Sokan a citromot tartják barátnak, ha a máj méregtelenítéséről van szó. Reggel a langyos víz citromlével serkenti az epe képződését és elősegíti az emésztést. Vízhajtó tulajdonságai elősegítik a vese aktivitását és segítik a toxinok eltávolítását.
Hideg
Megfázás vagy influenza esetén a citrom kevés mézzel és forró vízzel tesz csodát.
Gyönyörű körmök
Mielőtt bedobna egy kinyomkodott citromot, ássa az ujjait a pépbe. A citrom megtisztítja és erősíti a körmödet.