A Click mobil instant kávé 4 előnye
Ez energiát, jó hangulatot ad nekünk, jó közérzetet, mentális kényelmet hoz létre, és nélküle nem kezdhetjük a napunkat. Mert mi kellemesebb, mint egy gőzölgő, aromás kávé egy nagy csészében, amellyel reggelét kezdheti? A összetéveszthetetlen íz mellett a kávé a szájába fakadó aromán kívül rengeteg előnnyel jár a szervezet számára.
A Nescafe szakemberei elmondják nekünk, miért kell instant kávét fogyasztanunk, és elmagyarázzák annak előnyeit a testen. Mivel a mérsékelt fogyasztás tiszta egészség.
Koffeintartalma alacsonyabb, mint az őrölt kávéé - Ez csak akkor, ha a gyártó utasításainak megfelelően készítjük el. Mert ha 5 teáskanálnyi instant kávét tesz egy csészébe, akkor a koffeintartalom magasabb lesz. A Nesle szakemberei szerint 150 ml őrölt kávé kb. 80 mg koffeint tartalmaz. Másrészt ugyanolyan mennyiségű, de oldható kávé csak 60 mg koffeint tartalmaz.
Antioxidánsokat tartalmaz - Az oldható kávéban gazdag antioxidáns-tartalmat találunk, olyan természetes vegyületeket, amelyek képesek semlegesíteni az instabil oxigénmolekulákat, ezáltal megvédve a test sejtjeit az oxidatív pusztulástól.
Serkenti a mentális teljesítményt - a kávéban lévő koffein növeli az információfeldolgozás sebességét. Fontos szerepet játszik a koncentráció képességében is a fáradtság csökkentése révén, hozzájárulva a különböző intellektuális tevékenységek teljesítményéhez és az éberséghez a reakcióidő növelésével.
Csökkenti a fizikai fáradtságot - az instant kávé javítja a fizikai teljesítményt mind a könnyű, mind a nagy intenzitású gyakorlatoknál, amelyek 30 és 120 perc között tarthatnak.
Mit jelent a mérsékelt fogyasztás?
Mérsékelt kávéfogyasztás, nutritionerban Damian táplálkozási szakember szerint napi 2,3 csészét jelent. A kávét helyesen kell elkészíteni, csak 1-2 teáskanálnyi instant kávét kell hozzáadni 150 ml vízhez. Mérsékelt mennyiségben és csak egészséges emberek fogyasztása esetén a kávé nem okoz szívdobogásérzetet, nem növeli a magas vérnyomás kockázatát, nem okoz függőséget és dehidrál. Vagyis ha felesleg nélkül részeg.
Tudod, hogyan készül az instant kávé?
A kávéüzem gyümölcsét kézzel szüretelik, a zöldbabot pedig a gyümölcs megszáradása után kivonják. Ezután, miután gondosan kiválasztották, a babot megpirítják. A könnyebb pörkölés enyhébb aromát ad a kávé számára, az erős pörkölés pedig erős és egyértelmű aromát ad. A sült babot durva porrá őrlik. E szakaszig az előállítási folyamat hasonló az őrölt kávééhoz. Az egyetlen különbség a víz extrahálása az instant kávé esetében: az őrölt kávé oldható összetevőjét forró levegősugárral vezetik át, így koncentrálva finomszemcsés instant kávét kapnak. A nagyobb granulátumokat más koncentrációs lépésben kapják meg, vagy az őrölt kávé oldható komponensét hideg, fagyasztott levegő áramlásán vezetik át.