A Coca-Cola-effektus
Egy adag jéghideg Coca-Cola egy forró napon sok fogyasztó számára csemegének tűnik. Sajnos a hatás károsabb, mint várnánk.
A Coca-Cola olyan ital, amelyet világszerte emberek milliói szeretnek és fogyasztanak, annak ellenére, hogy egészségre káros a szervezetre gyakorolt hatása. Egy gyógyszerész által készített új kísérlet megmutatja, hogy a Coca-Cola milyen hatással van a testünkre, mindössze egy órával a 330 ml-es adag elfogyasztása után.
Niraj Naik volt nagy-britanniai gyógyszerész, a The Renegade Pharmacist című blogjába röviddel azután, hogy elfogyasztott egy doboz 330 ml-t, egy infografikát tett közzé a Coca-Cola testünkre gyakorolt hatásairól.
Az első 10 percben: 10 teáskanál cukornak megfelelő mennyiség, azaz egy felnőtt számára javasolt maximális napi adag eléri testünket.
Olvassa el
20 perc múlva: A vércukorszint olyan magas, hogy inzulinválságot okozhat. Májunk reagál, és a cukrot zsírrá változtatja.
40 perc múlva: A szervezet felszívja a koffeint az italból. A pupillák kitágulnak, a vérnyomás emelkedik, és a máj a vérkeringésbe "dobja" a cukrot a keringési rendszerben. Az adenozin-receptorok most blokkolva vannak, és már nem érzed magad fáradtnak.
45 perc múlva: A test több dopamint termel azáltal, hogy stimulálja az agyban található öröm idegközpontjait.
60 perc múlva: Egy óra múlva a koffein vizelethajtó hatása miatt vizeletet okoz (WC-re megy). Ha ez megtörténik, akkor kiküszöböli a kalciumot, a magnéziumot és a cinket, amely normálisan beolvadt volna a csontokba, valamint a nátriumot, az elektrolitokat és a vizet. Ezután csökken a vércukorszint, és ingerültté és lustává válhat. Ezen a ponton vizelettel ürítette ki a teljes vízmennyiséget a gyümölcsléből, a tápanyagokkal együtt, amelyekhez tapadt, valamint a foszforsavat a test hidratálása, valamint a csontok és a fogak megerősítése érdekében.