A Croquet előnyei a Fork & Bikini testtartásában
Mindenki hallott már a krokettről, de kevesen veszik a fáradságot, hogy többet megtudjanak a győztes sportról és kipróbálják. A krokett azonban elismert, különösen karcsúsító tulajdonságai miatt. Nem hiszel benne ? Villa és bikini felfed néhány titkot előtted.
Bemutatás
A krokett a gyepen játszott játék: ez olyan tevékenység, amely fából készült golyókból és egy sor kalapácsból és karikából áll, amelyek alatt a golyóknak egy meghatározott pályán kell haladniuk. Valószínűleg a középkorból származó krokett őse az olyan játékoknak, mint a biliárd, a golf vagy a krikett.
Ezt a sportot elsősorban az Egyesült Királyságban, Kanadában és az Egyesült Államokban űzik.
A krokett fizikai előnyei
A krokett bizonyos örömet és nyugalmat okoz, mivel ez szabadtéri tevékenység, és a fair play fontossága a játék és a légkör számára tőke.
A krokett fizikai és karcsúsító előnyei azonban megvannak: egy kitartó sport, amely lehetővé teszi mély munka az izmokat (fenék, comb, has, váll, kar, hát). A testzsír eltávolításának hatékonysága nem elhanyagolható, különösen, ha a krokettet rendszeresen gyakorolja.
Azok számára, akik kalóriát akarnak égetni anélkül, hogy észrevennék, és fenntartható módon, ez a sport nagyon ajánlott.