A csalán tea segít a szénanátha ellen

2015. április 15., 9:02 | nk (CF)

A csalán tea segíthet a szénanátha tüneteinek enyhítésében. (Forrás: ARCO IMAGES/imago images)

feloszt
Pinning
Tweet nyomtatás
Levelet küldeni
szerkesztőség

Azoknak az allergiásoknak, akik évente szénanáthában szenvednek, a csalán tea gyengéd és hatékony természetes gyógymód lehet. A szintén élénkítőnek tartott tea nem tartalmaz koffeint és könnyen elkészítheti magát - elvégre a vas tartalmú növény szinte mindenhol megnő.

Minden, amit tudnia kell a szénanátháról

Fotósorozat 9 képpel

Szénanátha: így működik kortizon és társ nélkül.

A szénanátha ellen számos terápiás módszer létezik: a deszenzitizálástól az akupunktúráig az olyan gyógyszerekig, mint az antihisztaminok vagy a kortizon. Ha azonban a pollenallergia kevésbé kifejezett, a csalán tea gyakran segít a kellemetlen tünetek ellen.

Teának szedve a csalán dekongesztáló hatású, ami különösen hatékony a szénanátha ellen, elvégre a duzzadt nyálkahártya az allergia egyik különösen kellemetlen következménye.

Ezen hatás mellett a természetes gyógymódnak más pozitív tulajdonságai is vannak. Ide tartozik többek között gyulladáscsökkentő és vérképző hatása. A szénanátha hatékony leküzdése érdekében a szakértők napi körülbelül egy liter csalán tea fogyasztását javasolják.

Természetes gyógymód a kertből

A csalánteához szükséges leveleket megtalálhatja akár saját kertjében, akár útközben a szabadban. Ne használjon azonban forgalmas úton növő növényeket. Szennyezett lehet. A csalánlevél betakarításakor viseljen kesztyűt, hogy megvédje bőrét a száron és a leveleken lévő szúró szőröktől.

Ha nem talál elegendő növényt a szénanátha szezonjára, használhat az előző év fagyasztott leveleit is. Előnyös, ha a levelek frissek vagy friss állapotban fagyasztottak.

De a szárított csalánleveleket hosszabb ideig is tarthatja. Hagyja, hogy a frissen szedett levelek fejjel lefelé, levegős helyen száradjanak. Alternatív megoldásként megtalálhatja a csalán teát gyógyszertárakban vagy egészséges élelmiszerboltokban.

Hogyan készítsük el a csalán teát

A szárított leveleknél a hatás kevésbé hangsúlyos, de az elkészítés gyorsabb. Egy liter csalánteához használjon körülbelül négy evőkanál szárított levelet, és hagyja öt percig forró vízben merülni.

Ha friss növényeket használ, akkor minél fiatalabb leveleket használjon. Ezek ugyanis kevésbé keserűek, mint az idősebbek. Egy liter teához hat hajtás leveleire van szükség, amelyek körülbelül nyolc hüvelyk hosszúak. A tea elkészítése előtt alaposan mossa le őket. A friss levelek főzési ideje további öt perccel, összesen tíz percre meghosszabbodik.

Gyógynövény Lexikon:Csalán: a gyógynövény adatlapja
Pollen allergia:Enyhíti a szénanáthát otthoni gyógymódokkal
Összetéveszthetőség:Szénanátha vagy megfázás - a különbségek
Pollen allergia:A szénanátha megfelelő táplálkozása
wetter.info:A jelenlegi pollenszám

Tipp: Ha nem tetszik a csalán tea íze, ezt orvosolhatja egy csipet citrommal és egy kis mézzel. Alternatív megoldásként más egészséges gyógynövényeket is adhat a teához, amelyek szintén javítják a tea ízét.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.