A csecsemő etetése, honnan tudod, hogy elég Hírt evett
Frissítve 2017. augusztus 28., 12:33.
A baba etetése a legnagyobb gond. Soha nem lehet tudni, hogy evett-e eleget. Aggódsz a fejlődése miatt, és mindig az a benyomásod támad, hogy túl sokat vagy keveset evett. Honnan tudja, hogy a baba eleget evett?
A csecsemőknél az étel mennyisége ingadozó
A gyermek elfogyasztott étel mennyiségét számos tényező befolyásolja:
• mennyire fizikailag aktív;
• a fejlesztési szakasz, amelyben van;
• olyan betegség, amelyben szenvedhet.
Hogyan lehet megállapítani, hogy a baba eleget-e?
Körülbelül 5 és fél hónap elteltével a legtöbb nélkülözhetetlen tápanyag, talán még mindegyik, az anyatejből vagy az anyatejből asszimilálódik a babákhoz. Amikor elkezdik bevezetni a szilárd ételt, a baba érdekes tapasztalatokkal rendelkezik az ízek, a textúrák és az étkezési mechanizmus tekintetében.
Szoptatáskor a csecsemő annyit ehet, amennyit csak akar, és palackos táplálás esetén a tej mennyisége napi 570–910 gramm tej között van.
Szerencsére a csecsemőknek kifinomult belső mechanizmusuk van, amely pontosan meghatározza, hogy mennyit kell enniük. Ez nagyon egyszerű, és tükröződik a kérelem-elutasításban is. A baba tudja, mikor kell ételt kérni, különösen, ha sír, és tudja, hogy fáradt, amikor megtagadja a tejet vagy a szilárd ételt.
Honnan tudhatja, hogy a babájának elegendő anyatejet etettek?
• a melled lágyabbnak érzi magát a szoptatás után, mert a baba kiürítette őket;
• a szoptatás után a baba nyugodtnak és elégedettnek tűnik;
• a születés utáni szoptatás első napjaiban, amikor még nincs teje, hanem kolosztruma, akkor azt tapasztalja, hogy a csecsemő csak egy vagy két pelenkát nedvesít naponta; a laktáció bekövetkezte után naponta körülbelül 6-8 pelenkát kell cserélnie;
A laktáció stimulálása néha szükséges. Milyen természetes változatok segítenek?
• az első hónapban a csecsemőnek napi körülbelül 3 puha széklet van egy mustár színű (a születés utáni 5. napon), egy hónap elteltével kevesebb széklet lesz naponta, kb. napi egy;
Honnan tudja, hogy a baba eleget eszik, ha tejporral etetik?
A palackban táplált csecsemőt napi súlyú tejporral kell táplálni. Így amikor az első 4-6 hónapban csak porral eteti a kicsi gyermekét, jó, ha kiszámított mennyiségű tejet ad neki az alábbiak szerint:
• Szorozzon 70 gramm tejet a baba súlyának 500 grammjával, és ezzel megkapja a napi szükséges tejmennyiséget. Például: ha gyermeke súlya 3 kilogramm, ez 6-szor 500 grammot jelent, tehát 70X6, azaz 420 gramm 24 órán belül
Azt jelzi, hogy eleged van egy üvegből
• elégedettnek és nyugodtnak tűnik evés után;
• körülbelül 5-6 nedves pelenka van naponta;
• ha azt veszi észre, hogy a születése utáni első 2 hét után elkezdett hízni (az első 2 hétben a csecsemők kezdeti súlyuk 5–9% -a között fogynak);
néha több tejet adhat neki, mint amennyire szüksége van egy étkezéskor, és ezt hányással mondja el.
A baba súlya legfeljebb 1 év
• 1. hónap: 150-300 gramm hetente;
• 2-3 hónap: 150-240 gramm hetente;
• 3-6. Hónap: 75-135 gramm hetente;
• 6-12. Hónap: 30 - 90 gramm hetente.
Ne feledje, hogy a legtöbb csecsemő születésekor a kezdeti súly 5-9% -át veszíti el, amelyet a születése után körülbelül 2 héttel gyógyít meg. Ez az útmutató pusztán tájékoztató jellegű, nem okoz gondot, ha csecsemője kissé meghaladja ezeket a paramétereket, vagy ha nem halmozódik fel annyit, mint becsülték. Fontos, hogy rendszeresen menjünk vele orvoshoz, mert minden látogatáskor az orvos fizikai értékelést is végez, és kideríti, hogy vannak-e hiányosságok a gyermek fejlődésében és növekedésében.
A baba táplálkozása, a szülő szerepe
A csecsemő megfelelő etetése a szülői tevékenység része. Talán innen származnak a szülők arcán felmerülő aggodalmak, amikor az ételről és arról, hogy mennyit eszik a gyermek. Minden gyermek egyedi testalkatú, meghatározott magasságú és súlyú, és különböző igényekkel rendelkezik. Ezért a gyermekek számára nélkülözhetetlen élelmiszerek mennyiségére vonatkozó, általánosan érvényes ajánlás káros lehet. Gondoljon arra, hogy a baba táplálékfelvétele lehet az alultápláltság vagy az elhízás módja a baba számára.