A csecsemők etetése az élet 8. hónapjában
A csecsemő 8 hónapos elfogyasztott ételmennyisége hasonló a 7 hónapos étkezéshez, de valószínűleg napi 2 kis étkezésről 3 kis étkezésre vált.
A nap folyamán szükséges mennyiségek:
- 5 étkezés szoptatás/tápszer tej
- legfeljebb 60-120 ml víz vagy gyümölcslé (annak érdekében, hogy elegendő tejet igyon)
- 2-3 adag gabona (1 adag = 1-2 evőkanál gabona)
- 2 adag gyümölcs (1 adag = 2-3 evőkanál gyümölcspüré)
- 2-3 adag zöldség (1 adag = 2-3 evőkanál zöldségpüré)
- 1-2 adag fehérje (1 adag = 1-2 evőkanál)
- 1/2 csésze joghurt
- 1 kemény tojássárgája, heti 2 alkalommal
Ha a baba már elaludt 2 alkalommal, nézze meg a 9 hónapig bemutatott programot.
Példa egy 8 hónapos baba menetrendjére:
- 7:00 - ébredés és szoptatás/tejkészítmény
- 8:15 - reggeli
- 9:00 - reggeli alvás (legalább 1 óra)
- 10:00 - szoptatás/tejkészítmény
- 11:00 - ebéd
- 12:30 - szoptatás/tejkészítmény
- 13:00 - délutáni alvás (legalább 1 óra)
- 14:00 - szoptatás/tejkészítmény
- 16:00 - választható alvás (30-45 perc)
- 16:30 - 17:00 - Kína
- 18:15 - kezdje el lefekvési rutinját
- 19:00 - szoptatás/tejkészítmény, majd lefekvés
Az is lehetséges, hogy még egyszer felébredjen az éjszaka folyamán tejet inni.
Egy másik példa egy programra:
- 7:00 ébredés
- 7:15 - reggeli + szoptatás/tápszer tej
- 9:00 - reggeli alvás (legalább 1 óra)
- 10:00 - szoptatás/tejkészítmény
- 11:00 - ebéd
- 12:30 - szoptatás/tejkészítmény
- 13:00 - délutáni alvás (legalább 1 óra)
- 15:00 - szoptatás/tejkészítmény
- 17:30 - vacsora + szoptatás/tejkészítmény
- 18:15 - kezdje el lefekvési rutinját
- 19:00 - szoptatás/tejkészítmény
Az is lehetséges, hogy még egyszer felébredjen az éjszaka folyamán tejet inni.